Coaching
Sport Estremo
idoneità
Arti marzialiGioco di difesa di gruppo 3 contro 2 di piccole dimensioni
Quanto segue viene da Don Herlan (Smedley). Molto più simile a questo può essere trovato da Smedley sul suo sito www.smedleyssoccersite.com.
Leggi la nostra intervista esclusiva a Don in Il meglio dell'allenamento di calcio amplificato Volume 1 !
Impostare: Ci sono dodici giocatori disposti su un campo diviso, giocando 3 contro 2 con giocatori che iniziano dalla linea laterale.
Procedura: Durante la partita, la squadra in attacco inizia nella metà campo difensiva, e i difensori non possono oltrepassare la linea di centrocampo. Il gioco continua 3 contro 2 fino al completamento da lì. Su un goal o su un turnover, la palla viene giocata al portiere e la direzione di gioco si inverte. I due difensori (Giocatori A e B) restano in campo e diventano attaccanti, e un nuovo attaccante (Giocatore C) entra in gioco. Due nuovi difensori (Giocatori 1 e 2) entrano in campo nell'altra metà, e il gioco continua da lì.
Argomenti didattici:
- Difendere 1 contro 1
- Difesa in tandem
- Comunicazione
Progressioni: Dopo il terzo passaggio entra in campo un terzo difensore.
Punti di allenamento:
- Il 1° difensore fa pressione sulla palla e forza il gioco in una direzione.
- Il 2° difensore va al primo passaggio, e il primo difensore cade all'indietro.
- Il portiere deve inviare aggressivamente i difensori alla palla ad ogni passaggio.
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