Cose divertenti da fare durante Cheerleading Pratica

Cheerleading pratica dovrebbe essere piacevole per tutti gli interessati , ma a volte il duro lavoro necessario per arrivare fino a zero possono ottenere nel senso del divertimento . Durante la pratica si muove e routine è essenziale per un buon rendimento come squadra , pratiche acclamazione possono beneficiare se il tempo è riservato solo per divertimento . Tali attività di intrattenimento in genere aiutano il progresso squadra troppo , sia servendo come pratica o come esercizi di team building . Grida e applausi

Una parte importante di cheerleading è essere in grado di urlare le parole in modo chiaro - durante lo spostamento . Praticare questo può essere divertente, ma anche contribuire a migliorare la vostra capacità . Per migliorare la vostra voce , provare a spostare mentre chiama le parole ad alta voce , concentrandosi sul mantenimento chiarezza e volume. Provate sdraiati a pancia in giù e gridando le parole dal tuo ventre per imparare a fare meno affidamento sulla vostra gola. Un'altra tecnica per praticare è applaudire scattanti. Quando batti , si dovrebbe tenere i vostri movimenti contenuta : le braccia devono rimanere tra le spalle anche dopo l' applauso . È possibile trasformare questo in una attività pratica divertente collaborando con un partner . Il tuo compagno di squadra mette pressione sulle spalle per fermare le braccia andare troppo lontano , mentre si impara a battere le mani in modo controllato .
Tema Abbigliamento

Non tutte le pratiche devono sentirsi la stessa della prima settimana . Si può iniettare un po 'di varietà in pratica tifo da decidere su un tema di abbigliamento e poi adottarlo la prossima settimana . Ad esempio si potrebbe scegliere di vestire in un certo modo : Considera tutti indossando gli stessi vestiti di colore , vestirsi come supereroi o con l'animale faccia dipingere. Basta assicurarsi che qualsiasi cosa i vestiti che indossi sono sicuri di praticare dentro
Pepping

Una sessione di pratica allegria dura ha bisogno di un paio di pause per fermare tutti ottenere eccessivamente stanco . Prima di continuare con la pratica di nuovo , prendere l'abitudine di formare un cerchio positivo come una squadra . Questo si sente divertente , ma è anche una cosa utile da fare . Ognuno di voi può fare a turno per dare alcune frasi del discorso motivazionale alla squadra per incoraggiare tutti a continuare a dare il 100 per cento . Questo aiuta a impedire alle persone di rendersi conto di quanto stanco sono. Sing- a-long come canzoni di lotta possono aiutare in questo modo.
Gioca una partita

Il gioco occasionale può offrire un nuovo modo di praticare , evitando la monotonia . Ad esempio, per giocare il gioco "Mamma" , dividere la squadra in almeno due gruppi . Ogni squadra elegge un modello . Il tecnico poi passa il resto della squadra qualche carta igienica e inizia un conto alla rovescia di due minuti. Le squadre poi si precipitano a trasformare il loro modello in un'antica mummia egizia coprendo lei con la carta il più coerente possibile . Dopo che il tempo è scaduto giudici allenatore della mummia più realistica .


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