Come guidare una Cyclocross

Cyclocross corsa è accuratamente descritto come un evento di avvio di massa che devolve ad una cronometro individuale . Il corso può comprendere sezioni asfaltate, sabbia , fango, attraversamenti d'acqua , barriere e perfino scale . Racers cavalcare parte del corso ed eseguire mentre trasportano le biciclette oltre le barriere . Fare questo a velocità richiede una lunga pratica , ma è certamente valsa la pena . Cose che ti serviranno
Cyclocross bicicletta

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1

Practice smonta ciclocross fino a che non possono essere eseguite a velocità . Corsa Cyclocross include barriere che costringono un pilota di smontare e correre con la moto . Sganciare il piede sinistro e costa brevemente con esso sul pedale . Afferrare la parte superiore del manubrio . Sganciare il piede destro e ruotarla verso il lato sinistro , interinale tra la gamba sinistra e la moto . Esegui come appena colpisce il suolo . Afferrare il tubo obliquo e sollevare la bici sulla spalla . Avvolgere il braccio destro attraverso il telaio e tenere il manubrio .
2

Rimontare la bici facendola cadere dalla spalla al suolo . Attutire l'impatto con le mani per evitare che la catena di popping off . Eseguire pochi passi , poi mettere il piede sinistro sul pedale . Oscillare la gamba destra fino e oltre la sella . Clip con entrambi i pedali e andare .
3

Salita superfici più sciolti durante il soggiorno in sella . Ciò mantiene entrambe le ruote in modo uniforme ponderate . Non tentare di salire fuori sella sulla sabbia o fango . La ruota posteriore girerà e ti perdere slancio o caduta .
4

Stare sempre attenti ai valichi di acqua . Mentre la corsa continua , attraversamenti d'acqua diventano sempre più insidioso. Il fango viene agitato e diventa più profonda . La traversata si allarga lungo il corso come solchi delle ruote successive diffondono acqua e fango . Immissione di un acqua che attraversa troppo lento si tradurrà in un arresto improvviso , forse anche una caduta in acqua e fango . Gli spettatori amano attraversamenti d'acqua .


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