Come tornare indietro su Heelys
scarpe Heelys
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stand fermo nella sua posizione abituale di pattinaggio , con un piede messo una lunghezza dietro l'altro . Ribaltare il piede anteriore all'indietro , consentendo solo la ruota della scarpa di toccare il suolo . Pratica questa proposta iniziale, un paio di volte con ogni piede per ottenere un tatto per i movimenti necessari a pattinare all'indietro con successo .
2
Tornare alla posizione di partenza ferma quando si è pronti a tentare andare all'indietro . Ribaltare il piede anteriore all'indietro , consentendo solo la ruota della scarpa per toccare il suolo . Quando il piede anteriore è dietro il piede posteriore , ruotare il piede che ora è di fronte indietro e stare saldamente sulla ruota di entrambe le scarpe . Ora dovrebbe essere a rotazione all'indietro .
3
Practice rotolando all'indietro fino a quando hai dimestichezza con i movimenti . Quando si è pronti , provate voi stessi spingendo all'indietro durante il rotolamento facendo oscillare il piede anteriore dietro il piede posteriore . Ripetendo questo movimento del piede alternato senza intoppi ti spingono indietro a un ritmo più veloce .
4
Tentare di passare a una posizione di guida arretrata mentre si muove in avanti per ottenere il massimo della velocità . Iniziamo a cavallo in avanti come al solito , con un piede davanti all'altro .
5
girare intorno girando il piede anteriore nel verso il piede posteriore . Assicurati di magra leggermente in direzione della rotazione per evitare di cadere. Quando il piede anteriore è a un angolo di circa 90 gradi al tuo piede posteriore , ruotare il piede posteriore all'indietro e dietro di voi . Ora dovrebbe essere in sella all'indietro a un buon ritmo .
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