Come fare a Tre -Flip

La vibrazione tre , spesso definito come un flip 360 , è un skateboarding trick avanzata . La scheda esegue due movimenti di rotazione in una sola volta . Si gira sul suo asse centrale , come un proiettile o una partita di calcio gettato . Allo stesso tempo , gira in un cerchio , parallelo al suolo . Si compie una rotazione completa di 360 gradi lungo entrambi gli assi simultaneamente prima del pattinatore afferra e lo spinge a terra . Originariamente un trick freestyle , è stato inventato da Rodney Mullen . Istruzioni
1

Posizionare il piede posteriore sulla coda e il piede anteriore di circa due centimetri dietro i bulloni camion davanti , proprio come si farebbe per eseguire un Ollie - un salto dritto . Per un flip tre , bordo il piede anteriore indietro di un paio di centimetri . Avrai bisogno di strisciare il naso della tavola ad un angolo più acuto del solito, come sarà in rotazione quando lo si fa . Il piede posteriore dovrebbe essere alla punta della coda , ma le dita dei piedi dovrebbe essere spostato leggermente più largo della coda. Questo vi aiuterà a " Scoop" la coda come si pop il vostro Ollie .
2

Piegare le ginocchia e fare il salto . Scoop la coda della tavola , immaginare cercando di fare la punta della coda ha colpito la ruota posteriore sul lato del tallone . Raschiare la punta del piede anteriore sul naso della tavola , come si farebbe per un normale calcio -flip .
3

Tuck il piede posteriore sotto di te come se fossi accovacciato, e il calcio il piede anteriore nella direzione in cui si sta viaggiando . Guarda la scheda di spin sotto di voi , ed estendere le gambe in appena vedete il nastro grip. Posizionare i piedi sui bulloni camion , come si guida la scheda fino a terra , atterrando con tutte e quattro le ruote contemporaneamente e il peso centrato sulla tavola.
4

Analizzare il flip. Le probabilità sono , non è andata esattamente come descritto nella Fase 3 . Guardate specificamente che cosa ha fatto e non andare a destra , e modificare la tecnica di correggerlo . Ci sono un sacco di cose in flip tre ed è facile trascurare un passo . Se la scheda non è lanciando abbastanza , ricordatevi di fare più di un flick pronunciato con la punta del piede , invece di trascinarlo fuori . Se si tratta di girare fuori o non fare tutta la strada intorno , allora avete bisogno di lavorare sul tuo scoop. Applicare la giusta quantità di pressione attraverso la coda è vitale per rendere la scheda girare di 360 gradi . Questo può essere risolto solo attraverso la pratica .


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