Come migliorare Longboard Bilancio
Longboard
Helmet
ginocchio e gomitiere
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1
Trova un vasto spazio concreto vuoto , come un parcheggio o all'aperto pista di hockey . Questo servirà come una struttura di formazione sicuro finché non si è abbastanza sicuri di guidare per le strade . Indossare il casco e pastiglie per proteggersi durante la guida .
2
Mettere le ruote in una fessura per tenere la scheda in posizione . Stare sulla tavola e sperimentare con diverse posizioni del piede , strascicando i piedi dalla parte anteriore , al centro , sul retro della scheda . Nota quale posizione si sente più comodo per voi . Piegate le ginocchia come si fa questo per simulare la guida sul bordo .
3
Smontare le ruote dalla fessura e richiedere diverse spinte per iniziare a rotolare lentamente . Mettere i piedi nella zona del consiglio che si sente più naturale per voi . Orientare il piede anteriore ad un angolo di 45 gradi verso il bordo della tavola . Tenere il piede posteriore perpendicolare al bordo della tavola , o l'angolo leggermente verso l'esterno .
4
Piegare le ginocchia , come si tira per abbassare il centro di gravità e mantenere l'equilibrio . Evitare di bloccare completamente le ginocchia , tuttavia, come questa rigidità vi renderà più propensi a cadere. Distendere le braccia per l'equilibrio aggiunto.
5
Ampliare la posizione del piede , come si aumenta la velocità per una maggiore stabilità . Come si tira più veloce , spostare il peso sul piede anteriore per un maggiore controllo .
6
Ripetere i passaggi da 1 a 5 il più spesso possibile finché non si sente a proprio agio sul longboard .
[Come migliorare Longboard Bilancio: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Skateboarding/1006020119.html ]