Come Croce -Step su un Longboard
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1
Accendere il bordo in modo che si sta in fila a guidare dritto per una distanza - non sarà in grado di girare quando sei nella parte anteriore della scheda
2
Trasferire il peso sul piede anteriore
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sollevate il piede indietro e passo sopra il piede anteriore in modo che si sta in piedi con le gambe incrociate sul tabellone . Lasciate che il vostro peso verso il basso sul nuovo piede in avanti
4
Sollevare il piede posteriore e swing dietro il piede anteriore . ; impostarlo in modo che si sta in piedi di nuovo normalmente .
5
Ripetere i passaggi da 2 a 4 finché non si è al naso della vostra tavola .
6
Cavalca il naso .
7
Reverse cross- passo per tornare indietro alla coda .
8
pratica fino a quando è possibile farlo rapidamente e con la grazia di un grande felino .
[Come Croce -Step su un Longboard: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Surfing/1006026020.html ]