Come pedale del freno su una Longboard
1
Ridurre la velocità prima della frenata piede applicando un " freno ad aria . " Si tratta di assumere una posizione larga sulla tavola , in piedi di altezza e outstretching le braccia per catturare resistenza al vento.
2
piegare leggermente le ginocchia per abbassare il centro di gravità . Spostare il peso verso il piede anteriore e cominciare a unweight il piede posteriore .
3
Spostare il piede posteriore gradualmente verso il bordo punta della tavola . Fermare una volta che la pianta del piede posteriore è appeso sopra il bordo .
4
Sollevare il piede posteriore completamente fuori bordo e posizionarlo delicatamente sul terreno . Evitare pestando il piede giù come questo ti farà a cadere in avanti se si sta ancora muovendo velocemente . Il tacco della suola della scarpa deve prendere contatto con il terreno prima di un'azione frenante fluida .
5
Mantenere il contatto con il suolo fino a quando si inizia a rallentare. Applicare più costante pressione con il piede posteriore per venire ad un arresto completo .
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