Come cadere un Longboard
Casco, dotato
correttamente polsiere
Ginocchiere
pastiglie gomito
Scarpe
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1
Crouch giù se ti senti perdere l'equilibrio su un longboard . Ciò consentirà di ridurre la distanza della tua caduta , soprattutto per la testa . Tuck le braccia se si sente una caduta è inevitabile per evitare di atterraggio sulle mani e rompere i polsi .
2
Rilassare il corpo il più possibile . Rimanendo rigido in caso di caduta può portare a lesioni più gravi .
3
terra su una parte carnosa del tuo corpo , se potete. Provate a cadere sul retro . Non cadere in ginocchio o alle braccia .
4
Rotolo con la caduta , se possibile , soprattutto se si indossa un casco . Prendi basso e cadere in movimento .
[Come cadere un Longboard: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Skateboarding/1006005356.html ]