Come Semi flip
Skateboard
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1
Skate in avanti con il piede di piombo centrato lungo la lunghezza della tavola con la punta del piede inclinato in avanti e il piede posteriore all'inizio della piega posteriore con solo le dita dei piedi sul bordo.
2
Premere sul tallone del consiglio di amministrazione con il piede posteriore.
3 < p > Appoggiare il piede anteriore in avanti in modo che il lato del piede è a contatto con la scheda e farla scivolare fuori dalla tavola in un angolo , l'avvio di un flip calcio .
4
consentire al Consiglio di ruotare di 90 gradi in modo che il ruote siano rivolte nella stessa direzione come il tuo corpo .
5
Sollevare il piede di piombo in modo che è al di sopra dell'altezza del bordo .
6
spostare il piede posteriore in avanti , muovendo leggermente il bordo in modo gira parallelo al suolo .
7
Inserite i vostri piedi sul bordo come atterrare e regolare il peso dietro il centro della tavola , ma di fronte alla coda. Flettere le gambe , come si atterra .
[Come Semi flip: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Skateboarding/1006020196.html ]