Come faccio a usare un Superpump
1
Individuare un 24-32 contenitore oncia per il tuo SuperPump .
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Aggiungere 1-3 misurini di polvere nel contenitore . L'importo esatto di scoop si aggiunge dipende dalla vostra preferenza personale .
3
Aggiungere acqua al vostro contenitore . Si dovrebbe aggiungere 4-6 once di acqua per ogni misurino di polvere che è stato aggiunto nel passaggio precedente .
4
Mettere un tappo sul contenitore. Agitare la miscela in modo che la polvere e l'acqua sono completamente mescolati insieme .
5
bere tutta la miscela circa 30 minuti prima si è pronti a lavorare fuori .
6
bere la miscela , anche nei giorni in cui non sei allenamento con i pesi . Sui vostri giorni di riposo , limitare i misurini di polvere a due invece di tre .
[Come faccio a usare un Superpump: https://it.sportsfitness.win/idoneità/Lavorare-Off-peso-del-bambino/1006007191.html ]