Come impostare un Orologio Omron
Impostare l' ora e la data
1
Toccare il pulsante " Mode" nell'angolo in basso a sinistra della guardia fino a visualizzare l'ora sul display.
2 < p > Tenere premuto il tasto "Mode" per alcuni secondi . Il " Hours" lampeggiano sul display LCD .
3
Toccare il pulsante "Set" sopra " Mode" nell'angolo in alto a sinistra dell'orologio . L'orologio passa " 12 HR" e " 24 ORE ".
4
Premere "Mode ". Le " Hours" dell'orologio iniziano a lampeggiare . Toccare "Set" finché non viene visualizzata l'ora corretta . Premere il tasto " Mode" di nuovo . Le " Minutes" iniziano a lampeggiare . Premere "Set" fino a visualizzare il corretto minuto .
5
Premere "Mode ". Il display indica il giorno e il mese con l'entrata lampeggiante giorno . Premere "Set" finché non viene visualizzata la corretta giorno del mese . Premere il tasto " Mode" di nuovo . Il mese inizia a lampeggiare . Premere "Set" finché non viene visualizzato il mese corretto .
6
Premere " Mode" l'ultima volta . L'orologio esce dalla modalità di impostazione e l'ora e la data siano configurati correttamente .
Impostare l' allarme
7
Toccare il pulsante " Mode" nell'angolo in basso a sinistra della guardia finché non appare l'allarme sul display .
8
Tenere premuto il tasto "Mode" per alcuni secondi . Il " Hours" lampeggiano sul display LCD .
9
Toccare il pulsante "Set" sopra " Mode" nell'angolo in alto a sinistra dell'orologio . Le ore avanzano in avanti . Premere il tasto " Mode" quando appare l'ora corretta .
10
Toccare " Set" fino a visualizzare il corretto minuto . Premere il tasto " Mode" - la sveglia è impostata e l'orologio ritorna in modalità standby . Spingendo "Set" alterna l'allarme e si spegne.
Impostare i limiti Training Zone frequenza cardiaca
Il 11
Premere il tasto "TIME /icona Cuore " . Viene visualizzato il display della frequenza cardiaca .
12
Tenere premuto il tasto "Mode" per alcuni secondi . L'impostazione del limite inferiore inizia a lampeggiare .
13
Premere il pulsante "Set" sopra " Mode" nell'angolo in alto a sinistra dell'orologio . I minori cambiamenti . Fermarsi quando si raggiunge il limite inferiore desiderato per la frequenza cardiaca e premere il tasto "Mode ".
14
Toccare " Set" finché non appare il limite superiore corretta . Il limite superiore deve essere maggiore del limite inferiore . Premere il tasto " Mode" quando avete finito . I limiti della zona di formazione sono definiti .
Utilizzare il cronometro
15
Toccare " Mode" fino a quando appare la schermata del cronometro .
16
Press "San /Sp . " Il cronometro avvia la temporizzazione .
17
push " ST /SP " di nuovo . Le fermate cronometro
18
Premere il tasto " Set " - . Il cronometro ritorna a zero
.
[Come impostare un Orologio Omron: https://it.sportsfitness.win/idoneità/esercizio-Attrezzature/1006032007.html ]