Come posso impostare una gara di 5K

? Anche se la pianificazione della logistica di una gara 5K può essere stressante , coordinando l'evento può rivelarsi un'esperienza gratificante per i corridori e voi stessi . Dal momento che la sfida e la motivazione fattori di esecuzione di un appello 5K sia per principianti e atleti avanzati , pubblicizzare il vostro evento sarà necessario informare i partecipanti e attirare i volontari necessari per accoglierli. Per garantire la vostra corsa 5K è un successo , è necessario pianificare tutto da chiusure di strada per correre giornata logistica per la mappatura del percorso running . Istruzioni
1

contattare l'ufficio manifestazioni governo della città e chiedere informazioni su permessi necessari per impostare un percorso di corsa 5K . Informare il coordinatore eventi in città circa eventuali scorte di polizia necessarie , chiusure di strada o barricate .
2

Crea il percorso. Se non siete in grado di ottenere barricate che controllano il flusso di traffico e la direzione , la trama di un percorso composto per lo più di destra gira a evitare di attraversare strade opposte. Utilizzare i siti web di mappatura , come Google Maps , USA Track & Field o MapMyRun.com , per pianificare il percorso e calcolare un esatto 5K distanza .

3

stampa volantini e inviare inviti agli amici , la famiglia e gli altri corridori circa il vostro evento 5K . Utilizzare esecuzione forum della comunità nella vostra zona per pubblicizzare l'evento . Mettere volantini nei negozi di alimentari , negozi di sport e club di funzionamento per generare esposizione . Includere le informazioni di contatto volantino , tra cui un sito URL se ne hai uno per la gara .
4

Fare volontari per aiutare con la registrazione , distribuire acqua lungo il corso , istituito tavoli per cibo e bevande dopo la gara , monitorare bagni chimici e altre attività . Sollecitare l'aiuto dei vicini , in esecuzione membri dell'organizzazione , amici e familiari .


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