Come individuare una gara 5K

Esecuzione di un 5K - 3.1 miglia - gara è un'idea vincente per l'inizio e corridori esperti. Individuazione di una gara 5K è una proposta semplice . Giornali, riviste , newsletter Running Club e siti web sono buoni punti di partenza . Determinare l'evento che si intende eseguire , e formare di conseguenza. Impostare una data abbastanza lontano nel futuro - circa otto settimane - per entrare in condizione. Eseguire con amici e familiari per massimizzare il godimento e la soddisfazione di attraversare quella linea del traguardo . Cose che ti serviranno
Giornale
Riviste
Computer

Mostra Altre istruzioni
1

Esaminare i giornali -area metropolitana locale e per la pubblicità di gara e avvisi . Prestare particolare attenzione alla sezione sport per localizzare gli annunci . Leggi esecuzione riviste per cercare eventi in tutto lo stato , nazionali e /o privatamente sponsorizzato.
2

corporazioni contatto e /o organizzazioni non - profit e chiedere di raccolta fondi o di sensibilizzazione gare . Chiamare o rappresentanti email United Way o Legg Mason , ad esempio, per informarsi annuale di Baltimora 5K Marathon.
3

andare online. Visita mondo o simili siti del corridore con i database di razza quotazione . Digitare " Finder Race" nella casella di testo di ricerca sulla barra del menu principale . Fare clic sull'icona "Invio" . Segui le schede prefabbricate per trovare una gara 5K . Immettere la posizione in cui si sta cercando per una gara . Clicca su " 5K " nella colonna distanza di gara . Inserire l'intervallo tipo di gara , le dimensioni dell'evento e la data che vi interessa . Fare clic su "Find Races" per scorrere elenchi .


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