Dieci elementi essenziali per escursionismo
per un'escursione di una distanza significativa , un aiuto alla navigazione è la chiave assoluta . La maggior parte dei parchi avranno mappe all'inizio del sentiero , ed ogni escursionista dovrebbe portare una copia .
Bottled Water
Si consiglia di portare un paio di bottiglie d'acqua con voi , ed evitare di bere da torrenti e corsi d'acqua , tranne in caso di emergenza , e solo dopo che l'acqua è stata purificata mediante bollitura .
Calorie leggere
scarpinare attraverso la grande all'aperto può bruciare calorie veloce . Rimanere eccitato l'escursione da imballaggio una buona fonte di carboidrati complessi , . Muesli è grande per questo, come è trail mix e anche un candy bar o due
taglio Strumento
< p > E 'sempre una buona idea di portare un buon coltellino la vostra escursione . Optare per un coltello pieghevole piuttosto che uno con una lama dritta . Ci vorrà meno spazio , e tendono a venire con una varietà di strumenti che possono essere utili sul sentiero .
Lunghezza di corda
Rope è leggero e può essere compresso o avvolto a prendere pochissimo spazio . Come con il coltello , con ogni probabilità avrete mai l'occasione di utilizzare una lunghezza di corda la vostra escursione , ma se doveste avere bisogno di uno, sarete felici avete portato .
calze extra
un paio di calzini è uno di quegli elementi che non ti rendi conto hai bisogno fino a quando ne avete bisogno . Un passo fuori luogo in un buco pozza di fango o lascerà le scarpe e calzini inzuppati e ti fanno scomodo per il resto del viaggio . Portare un paio di calzini occupa praticamente spazio nello zaino , e può aumentare notevolmente il comfort se i vostri piedi si bagnano .
First Aid Kit
E ' assolutamente indispensabile che si comprime un kit di pronto soccorso su qualsiasi escursione. Dovrebbe essere un appuntamento fisso per il gruppo . Includere in essa diverse bende di varie dimensioni , garze, nastro medico , unguento antisettico e tutto il necessario per le escursioni al sicuro nella vostra regione .
Duct Tape
Può sembrare una cosa sciocca da confezionare , ma un rotolo o almeno un paio di lunghezze raddoppiato su se stesso può davvero uscire da una serie di marmellate . Utilizzare un rullo mezzo usato , o rotolare una lunghezza intorno ad un tubo di carta igienica usata per risparmiare peso e spazio.
Sacchetti di plastica
imballaggio sacchetti di plastica per l'escursione può utile se avete bisogno di qualcosa per tenere il vostro cestino , o anche di agire come una barriera tra i calzini e le scarpe devono i piedi bagnarsi. Sono leggeri e facilmente infilato in zaino per essere dimenticato fino a quando non sono necessari .
Zaino Good
Un buon zaino fa o rompe l'escursione . Realisticamente , ogni aumento di qualsiasi lunghezza significativa avrà bisogno di tutti questi 10 elementi . Hai bisogno di un pacchetto che si adatta comodamente tutti gli elementi che si desidera portare con voi, senza overstuffing , e senza averlo cavalcare basso sulla schiena . Idealmente optare per un pacchetto realizzato appositamente per l'escursionismo .
[Dieci elementi essenziali per escursionismo: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Escursioni---zaino-in-spalla/1006009427.html ]