Come mantenere caldo in neve

Quando si gioca fuori nella neve si perde un sacco di calore corporeo molto rapidamente . Diventa difficile per tenere in caldo . Ci sono molte cose che potete fare per prevenire la perdita di calore in modo da poter ancora godere le vostre attività invernali preferite. Seguire questi passi per mantenere caldo in mezzo alla neve . Istruzioni
1

mantenere i piedi asciutti . Indossare stivali che sono impermeabili e traspiranti . Se i vostri piedi sudore , il sudore li renderà bagnato. Stivali di Gore - Tex sono altamente raccomandati .
2

Indossare calze che sono fatti di pile o IsoWool invece di cotone per tenere i piedi al caldo in mezzo alla neve . Cotton attira l'umidità alla pelle rendendo i piedi freddi .
3

Abito in tre strati . Lo strato accanto alla tua pelle deve essere liscia , confortevole e, soprattutto , disegnare l'umidità dalla pelle . Lo strato intermedio dovrebbe sacche d'aria trappola attorno ad aumentare il calore , come pile di poliestere. Lo strato esterno dovrebbe bloccare il vento e l'acqua , ma l'umidità di fuggire . Ancora una volta , Gore- Tex è migliore .
4

Indossare un cappello che copre le orecchie per tenere in caldo nella neve fredda e . Esso dovrebbe bloccare il vento e si consiglia di indossare anche una sciarpa con il cappello.
5

Adorn guanti. I guanti devono essere uno strato con un rivestimento caldo . Un guscio a prova di vento è essenziale e lunghe polsini aumentare il calore .
6

Portare extra nel caso in cui si finisce per bagnarsi . Si consiglia di imballare calzini in più , cappelli , guanti e scarpette per garantire la si può tenere al caldo sotto la neve , se succede qualcosa di inaspettato .
7

muoversi il più possibile . Più stai spostando più sangue circola in tutto il corpo mantenere il corpo caldo in mezzo alla neve .


[Come mantenere caldo in neve: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Racchette-da-neve/1006012001.html ]