Come misurare lunghezza del ginocchio
flessibile
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1
Sedetevi in uno sgabello , una sedia o qualche altro tipo di zona in cui è possibile posizionare il piede seduta saldamente sul pavimento sotto di voi .
2
Sentire il ginocchio per l'inizio e la fine parti del vostro rotula . Allungare un metro a nastro tra questi due punti e annotare la misura in pollici , su un pezzo di carta .
3
Avvolgere completamente un metro a nastro flessibile intorno al ginocchio nel punto più largo . Il metro deve attraversare il centro della rotula , estendere intorno la gamba e raggiungere di nuovo al centro . Annotare questa misura , in pollici , su un pezzo di carta .
[Come misurare lunghezza del ginocchio: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Ricreazione-Abbigliamento---Gear/1006010878.html ]