Come utilizzare ascendenti
soccorritori
ascendenti
Corda rampicante
mostrare Altre istruzioni
Come utilizzare ascendenti
1
allegare due bloccanti per la corda , e agganciare al vostro cablaggio come precauzione di sicurezza aggiunto .
2
Collegare un soccorritore ad ogni bloccante . Soccorritori sono cinghie con pioli piedi alle estremità che possono essere agganciate agli ascendenti e la corda si è arrampicata .
3
Stick un piede nel ramo appropriato di un soccorritore e l'altra piede nel l'altro soccorritore , e iniziare l'arrampicata , applicando il peso e lo spostamento ascendenti l' una fune alla volta .
4
spostare la corda , semplicemente spostando il peso . Qualunque soccorritore sta portando il peso , che è quella che afferra la fune ermeticamente . Quando il peso viene spostato le altre impugnature soccorritore la corda e il primo scivola senza intoppi .
5
tuo lavoro fino la corda con attenzione, spostando ogni bloccante gratis con le mani ed ogni soccorritore con i piedi fino a quando si stanno facendo progressi lenti ma costanti sulla corda .
[Come utilizzare ascendenti: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/arrampicata/1006023700.html ]