Come legare un swiss sede rappel imbracatura

A svizzero sede rappel imbracatura è un cablaggio piuttosto semplice fatto di corda. E 'una buona scelta quando hai bisogno di un cablaggio fatto in fretta. In caso di parità correttamente può contenere alpinisti di tutte le dimensioni . Cose che ti serviranno
Rope ( valutato a tenere almeno due volte il peso del corpo , circa 7-10 ' in lunghezza, a seconda dimensione corporea )
Caribiner in grado di sostenere il peso , e con un cancello chiuso a chiave
Casco, altri optional equipaggiamento protettivo
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come legare una Seat Swiss Climbing Harness
1

Piegare la corda a metà , al fine di trovare la metà . Posizionare la sezione centrale della corda lungo il centro della parte bassa della schiena , in modo che siete in possesso di una quantità uguale di corda in ogni mano .
2

Avvolgere le due metà intorno alla vita , tirando un lato sotto l'altro in modo da creare un intoppo mezzo .
3

Ripetere il passo 2 . la corda dovrebbe essere avvolto su se stesso due volte.
4

goccia sia estremità della corda in modo che siano penzoloni di fronte a voi .
5

Tirare entrambe le estremità della corda dietro di voi , tra le gambe su e attraverso la corda avvolta intorno alla vita . Posizionare le estremità sopra la spalla , in modo che siano penzoloni intorno al torace , uno per parte .
6

Squat diverse volte mentre tirando verso il basso le estremità della corda per stringere l'imbracatura .
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flessione sia delle estremità libere dietro la schiena , passando dietro la corda esecuzione di tutti i glutei . Tirare le estremità verso il fronte, lungo i fianchi .
8

Legare insieme le due estremità , con un nodo quadrato . Dovrebbe essere fuori centro , il che significa che se siete di mano destra dovrebbe essere sull'anca sinistra.
9

Fare un nodo portiere con ogni estremità della corda , con una mezza intoppo . Lasciare che la metà intoppo di passare attraverso entrambe le cinture di corda .


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