Come fare una imbracatura
36 metri di fettuccia tubolare o arrampicata corda forza per una persona media grandezza
Arrampicata forza carabiniere
Mostra Altre istruzioni
Lower Body Harness
1
Misurare e tagliare 25 piedi della cinghia o corda .
2
Trova il centro della corda e da una parte dei nodi uso centro marinara per creare due cosciali circa sei centimetri di distanza . La distanza di sei pollici permetterà la libertà gambe di muoversi , ma sarà anche indispensabile per collegare i due cablaggi insieme .
3
Inserire gambe in questi cosciali con i nodi incentrate sul davanti alle cosce .
4
Regolare i cosciali essere insegnato contro la pelle . Questa dovrebbe essere una misura stretta , ma non dovrebbe tagliare nelle cosce cavallo o superiori.
5
Avvolgere il nastro rimanente o corda dal lato cosciale intorno alla vita naturale . Non avvolgere questa misura intorno ai fianchi , come che creerà un centro di gravità più basso per il fascio .
6
Assorbire la corda intorno al corpo con la corda rimanente cerchiando il corpo in senso opposto direzione finché le due estremità della corda sono sullo stesso lato del corpo .
7
estremità sicuri di cinghia o corda insieme con un nodo acqua e tagliare qualsiasi lunghezza accesso le estremità . Il nastro o la corda dovrebbe andare bene vicino al corpo , tessitura sciolti o corda non si tenere nel cablaggio .
Bardato Superiore del corpo
8
misurare e tagliare 10 piedi della cinghia o corda .
9
Legare le estremità di questa corda insieme con un nodo d'acqua .
10
Appoggiare il cerchio di corda a terra e creare una figura otto forma con la corda ruotando una delle sezioni sul centro . Assicurarsi che il nodo acqua è contenuta in una estremità della figura otto e non in centro .
11
Inserire un braccio alla fine di ogni ciclo con la metà degli otto sulla schiena , non il petto . Il nodo acqua deve essere visibile sia sul lato destro del petto a sinistra o .
12
Collegare questi loop attraverso il centro del petto con il moschettone . Se il pettorale non è sicuro e stretto a questo punto regolare il nodo acqua per creare una calzata stretta e tagliare il nastro di accesso o la corda .
Fare due cablaggi in One
13
Weave la corda rimanente intorno alla parte inferiore del cavallo sedile imbracatura e allungare la lunghezza verso l'alto per l'intersezione delle boccole del braccio sulla cinghia pettorale o corda.
14
Fissare i cablaggi insieme da legando un altro nodo acqua sulle estremità di questa corda . Questa corda non dovrebbe interessare il carabiniere .
15
Tug sul cablaggio per assicurarsi che sia sicuro prima di tentare di salire o scendere .
[Come fare una imbracatura: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/arrampicata/1006008674.html ]