Come Camp a cinquanta gradi

Camping è un passatempo ricreativo per molte famiglie . Molti camper bersaglio estate o cadono mesi per il campeggio avventure , perché il clima è caldo , e il nuoto e disteso in riva al lago è del tutto possibile . Tuttavia, altri possono essere tentati di fare i bagagli e dormire sotto le stelle , anche quando il tempo è un po ' più freddo . Tempo Fifty - laurea si verifica nel tardo autunno e all'inizio della primavera , anche se è possibile che si verifichi durante i mesi invernali. Cose che ti serviranno online abbigliamento invernale
Sacchi a pelo
pelo pastiglie
Cibo e acqua
Tenda
pigiami
Thermos

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Indossare un abbigliamento adeguato . L'abbigliamento deve coprire le orecchie , la testa, il corpo , mani e piedi . Portare un cappotto , paraorecchie , cappello , guanti , stivali, pantaloni invernali e calzini. Come si riscalda o se si mantiene in movimento , 50 gradi può iniziare a sentirsi a proprio agio . E ' comunque importante che si mettono vestiti caldi con nel caso in cui le variazioni di temperatura
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portare cibo con voi . ; non fare affidamento esclusivamente sulla caccia o la pesca per sostenere voi . Portare cibi di tutti i gruppi alimentari , ma , se fa freddo , mangiare più carboidrati , come abbattere più velocemente e producono calore ed energia più rapidamente di proteine. Inoltre , portare molta acqua pulita ; non è una buona idea mangiare neve quando si ha freddo , in quanto ci vorrà più energia e calore per il vostro corpo a sciogliere la neve in acqua .
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Esercizio prima di preparare per il letto in campeggio con tempo di 50 gradi . Esegui , fare flessioni o jumping jacks per ottenere il vostro cuore di pompaggio e per riscaldare il corpo. Impostare una tenda ben isolata , un materassino e sacco a pelo.
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Chiudere la tenda prima di spogliarsi . Togliere gli abiti bagnati o umidi e usura caldo , pigiama isolante. Non lasciare i piedi nudi , ma indossare calzini caldi . Inoltre , indossare un cappello durante il sonno per tenere al caldo e per evitare di ammalarsi .
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Mantenere un thermos o contenitore isolato di tè o cioccolata calda in tenda . Se la temperatura scende o se i 50 gradi diventa troppo freddo per te , bere un po ' del liquido caldo . Essa si riscalda rapidamente . Inoltre , tenere un kit di pronto soccorso con una coperta di scorta e un termometro vicino. Se voi o qualcuno vicino a voi fa troppo freddo e la loro temperatura corporea scende a 95 gradi Fahrenheit , possono essere entrando in uno stato di ipotermia e devono essere riscaldati immediatamente. Chiamare aiuto se questo accade .


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