Come fare un Float Canoa
Paddle
Helmet ( consigliata per l'acqua in movimento)
galleggiamento personale Dispositivo ( PFD )
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Mantenere una canoa Montante
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Step in canoa con entrambe le mani sulle murate , contribuendo a stabilizzare la barca mentre si entra in posizione con le ginocchia sullo scafo della barca. In una canoa tandem , sono il vostro partner immettere la barca mentre si sta fornendo la stabilità dalla terra . Come si entra nella barca , avere il vostro partner di usare la pagaia come un oggetto di scena contro una roccia o il terreno per fornire stabilità come si entra . Spesso il passaggio da terra a un ambiente a base d'acqua , dove l'equilibrio fornisce stabilità , è una delle parti più delicate del mantenimento di canoa da lanciare sopra .
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Practice appoggiato dai tuoi fianchi , smuovere le acque avanti e indietro come si trasferisce il peso su una sola delle tue ginocchia . Come l'assioma canoa proverbio, " fianchi sciolti salva navi. " Se ti senti di perdere stabilità in qualsiasi punto , la pratica dondolo i fianchi avanti e indietro per andare con il flusso e movimenti naturali del corrente piuttosto che cercare di combatterla . Troverete che la capacità della canoa a dondolarsi avanti e indietro vi aiuterà a tenervi in posizione verticale e variabile .
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Affondare la totalità della lama pagaia in acqua durante l'esecuzione di un ictus . Mantenere la pagaia in acqua quando si esegue rapide agirà come una doppietta naturale contro il ribaltamento . Il mantenimento di una pagaia attivo aiuta anche a prevenire afferrando le murate - uno dei modi più semplici per capovolgere una barca in acqua in movimento
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Evitare gli ostacoli , come alberi , rami secchi e rocce , se . sono sopra l'acqua o solo leggermente sommerso . Se non è possibile evitare qualsiasi di questi ostacoli , posizionare la tua barca in modo che siano in parallelo con l'ostacolo e magra in albero o una roccia , posizionando il braccio al preparatevi contro di essa . Sporgendosi verso l'ostacolo posiziona la carena della vostra barca in modo che la corrente vi aiuterà a spazzare lontano dall'oggetto .
[Come fare un Float Canoa: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/canoa/1006001265.html ]