Come Pole una canoa

Se si sceglie di non remare una canoa , o preferiscono stare in piedi quando si naviga , quindi prendere in considerazione poling una canoa , invece. Poli Canoa sono lunghi 11-12 metri e funzionano meglio quando utilizzato su acqua che è calmo e circa 3-4 metri di profondità . Quando cerchi un palo , provare a scegliere uno che è di circa 2 centimetri di diametro ed è realizzato in abete , cipresso , frassino o acero . In un pizzico , è possibile utilizzare un asta dell'armadio 12 piedi da un negozio di forniture locali e aggiungere una scarpa di metallo sul fondo per una maggiore stabilità . Istruzioni
1

Sbarco su un corpo di acqua calma , come un piccolo stagno o un lago , in un giorno in cui non c'è un sacco di vento .
2 < p > Stare al centro della canoa e tenere la testa sopra il centro della canoa al fine di garantire il miglior equilibrio . Avrete bisogno di usare le gambe come ammortizzatori come polo , così rinforzare i piedi contro entrambi i lati della canoa e praticare in piedi per qualche minuto .
3

Prendi il tuo palo e abbassarlo in acqua fino a toccare il fondo . Afferrare il centro del palo con entrambe le mani e spingere verso il basso , riducendo il peso , come se foste seduti in una sedia. Ricordate , le ginocchia sono gli ammortizzatori nel processo e vi aiuterà a mantenere il vostro equilibrio e spingere attraverso l'acqua .
4

Fai un J - ictus per mantenere il percorso rettilineo della canoa . Questo richiederà una certa pratica e vi aiuterà a far fronte con correnti inaspettati su un flusso in movimento .
5

Sollevare il palo verticalmente e posizionarlo sul lato opposto della canoa e ripetere il processo di spingere verso il basso mentre abbassando il centro di gravità , come se fossi seduto su una sedia , che termina con un J - ictus .


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