Come utilizzare una canoa

Canoa non è solo una divertente avventura sport all'aria aperta --- serve anche come un modo per manovrare attraverso l'acqua per raggiungere una destinazione . Canoe sono ampiamente utilizzati su fiumi, stagni, laghi e zone rapide whitewater mite. Canoe possono essere difficili da gestire, a volte a causa della loro forma, peso e bilanciamento della canoa . Avendo i fatti di base verso il basso prima di avventurarsi in un viaggio in canoa farà il viaggio piacevole e sicura . Cose che ti serviranno
Canoa
2 pagaie
1 impostazione palo (opzionale )
di salvataggio ( uno per passeggero )
Mappa topografica del fiume o acqua zona
1 gallone zip sacchetto di plastica
1 barile di oliva (opzionale per i viaggi lunghi per mantenere beni secco)
Mostra Altre istruzioni
1

Verificare la canoa per eventuali perdite prima della partenza. Assicurarsi che le pale non sono scheggiati o piegati e che siano in buone condizioni . Posizionare la carta topografica in chiaro , sacchetto impermeabile . Tracciare una gita in canoa .
2

Caricare la canoa con i rifornimenti , se lo si desidera . Un barile di oliva manterrà merci secche di bagnarsi o perso . Luogo refrigeratori , botti d'oliva e altre attrezzature necessarie al centro della canoa tra le contrasta o traverse . Caricare i passeggeri --- assicurarsi che non vi è la stabilità dei posti a sedere . Una persona alla schiena e uno in passeggeri anteriori e pesanti nel mezzo . Ciò mantiene il centro di gravità al centro della canoa . Non raddoppiare i figli piccoli o adulti in un seggio .
3

sicuri salvagente correttamente su ogni passeggero .
4

Paddle la canoa . Per due canoisti rivolti in avanti , il movimento comporta un basso e sotto il ricciolo d'acqua fatte consecutivamente con entrambi i canoisti . Per andare avanti , pale devono andare in senso orario per creare una corsa di andata . Per il movimento all'indietro , in senso antiorario . La persona seduta a prua della canoa sarà Pagaiando sul lato sinistro e poi di fronte per la sternman . Una mano sarà verso la parte inferiore della pala e l'altra verso l'alto per la stabilità .
5

Ruotare la canoa in una direzione per guidare , consentendo sia l' arco o guidare persona a guidare la direzione in modo che il canoa girerà. Un continueranno per bambini di andare a sinistra oa destra e l'altro si fermerà . Una volta che la canoa si raddrizza , entrambi canoisti possono riprendere per bambini.
6

Esperimento con diversi colpi quando si usano le palette . La corsa J , che viene eseguita sul lato porto o imita lasciato la lettera J. La punta di ruota a pale e spinge lontano dal bordo della canoa . Questo è un buon modo per remare se uno è la canoa da solo . La corsa indiana è molto simile al colpo di J , tranne la pagaia viene mai rimosso dall'acqua .
7

Utilizzare il metodo stroke Superior per sterzo e bambini. Questa è una buona opzione per le singole canoisti . La pala utilizza la faccia della pala per spingere contro l'acqua durante la corsa . Alla fine della corsa , la pagaia è curiosato torna in acqua per fornire il movimento e la direzione .
8

manovrare la canoa attraverso acque agitate o emergenze utilizzando un palo di impostazione. Il polo impostazione --- utilizzato dalla persona seduta a poppa aiuterà la virata rapidamente lontano da grandi rapide , prossimo gocce, banchi di sabbia , detriti, altri ostacoli d'acqua e bacini .
9

utilizzare le palette in un movimento inverso --- o allontanare ictus --- per fermare o rallentare la canoa per l'attracco sul litorale . Lasciare che la canoa per venire ad una fermata sulla riva. Un passo fuori e aiutare i passeggeri fuori dalla canoa , se necessario. Tirare la canoa alla terraferma e rimuovere contenuti .


[Come utilizzare una canoa: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/canoa/1006023605.html ]