Come Stop & Paddles di Slow
Canoa
1
Posizionare la lama pagaia - la grande area spatolato alla fine dell'albero - in acqua proprio di fronte al busto assicurandosi che la lama è perpendicolare al la canoa .
2
Preparatevi ad alzare la paletta fuori dall'acqua e spingerlo in acqua sul lato opposto della canoa . La canoa inizierà a ruotare verso il lato opposto della racchetta mentre viene trascinato in acqua quando l'arresto . Posizionare la pala davanti al busto in acqua , alternando i lati fino a quando la canoa si ferma in acqua .
3
Posizionare la lama canoa pagaia perpendicolare alla canoa dietro di voi e in acqua e premere sull'albero . Applicare una pressione per spingere la lama verso il basso e in acqua , portando la canoa ad una velocità più lenta .
4
Girare l'albero pagaia come la canoa rallenta per controllare la direzione . Ruotare l'albero pala in senso orario per girare la canoa destra in quanto rallenta o antiorario per andare a sinistra. Fate questo per mantenere una linea retta , mentre la canoa rallenta .
Kayak
5
Inserire un lato della pagaia in kayak in acqua . Paddle indietro leggermente per iniziare il processo di rallentamento . Mentre il kayak comincia a cazzo in una direzione immergere il lato opposto della pagaia in acqua per correggere l' armamento turno .
6
Continuare a modificare le lame kayak pagaia da lato a lato finché il kayak arriva a un punto morto .
7
Spingere un lato della pagaia in kayak sulla superficie dell'acqua . Premere quindi il kayak rallenta .
8
Immergere la lama pagaia opposto verso il basso e sull'acqua per correggere il turno e rallentare il kayak.
[Come Stop & Paddles di Slow: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/kayak/1006010090.html ]