Come Paddle barca
Kayak
1
Una Posizionare le mani sul paddle circa la larghezza delle spalle . La lunghezza della pala deve essere uguale da ogni mano alla fine del paddle .
2
inclinarsi in avanti con una mano e posizionare la lama della pala in acqua in un punto che è anche con le dita dei piedi .
3
Tirare la lama verso di voi finché è anche con l'anca . Ripetere la procedura sul lato opposto per proseguire dritto .
Canoa
4
Sit dritto e presa la pagaia con entrambe le mani . Una mano dovrebbe essere la fine della pagaia , per l'orientamento , mentre l'altra mano si trova vicino alla lama .
5
Tenere la lama quasi perpendicolare all'acqua che entra . Tenere l'estremità superiore della pala di fronte al tuo volto . Trascinare la lama attraverso l'acqua fino a quando è leggermente dietro di te , mantenendo l' estremità superiore lontano dal corpo per il massimo controllo .
6
Termina la corsa con il pollice sul lato superiore puntato verso l'acqua e la pagaia tenuto verso l'alto e verso il basso . Usare la paletta da timone per controllare la direzione della barca . Ripetere la procedura sul lato opposto e continuare per bambini fino a raggiungere la vostra destinazione .
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