Come Paddle un kayak correttamente

Kayak è un'attività acqua sempre più popolare che molte persone perseguono per l'esercizio o per rilassarsi e godersi la natura . Canoisti si trovano su fiumi e laghi d'acqua dolce , nonché le baie di acqua salata e gli oceani . Imparare a pagaiare un kayak è semplice. Dopo aver appreso il movimento per bambini e trovare un ritmo, potrete scivolare attraverso l'acqua con facilità. Cose che ti serviranno
Kayak
Paddle
Dispositivo di galleggiamento personale
Paddle guinzaglio ( opzionale)
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1

Sit in kayak sedere con i piedi appoggiata comodamente sulle pedane e le ginocchia leggermente piegate . Tenere la pagaia orizzontale davanti a voi , afferrandolo al centro con le mani distanziate circa alla larghezza delle spalle . Utilizzare un ambiente rilassato, presa overhand e assicurarsi che le lame pagaia sono nella direzione corretta ( la curva delle lame dovrebbe coppa l'acqua quando accarezza il posteriore) .
2

Raggiungere leggermente in avanti e inferiore mano , aumentando nel contempo l'altra per immergere una delle lame pagaia in acqua vicino al kayak.
3

Tirare la pagaia sommerso verso di sé accanto al kayak con un movimento a remi liscia . Ripetere lo stesso movimento a remi sull'altro lato . Continua alternando colpi per rendere la pista kayak in linea retta .
4

Ruotare il kayak a destra di remare solo sul lato sinistro , e viceversa . Mantenere il corpo centrato in kayak , e non sporgersi troppo da una parte o dall'altra.


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