Come guidare in un kayak

Come canoa, kayak è uno sport pagaia , tuttavia kayak può avventurarsi dove canoe non possono. Inoltre, a differenza canoe . queste piccole imbarcazioni a propulsione umana in genere hanno coperto i ponti e una o più cabine di pilotaggio quella sede una persona ciascuno . Le grandi pale a doppia lama sono utilizzati dal kayaker per spingere il kayak lungo un fiume, anche attraverso acque agitate , o nel mare . A cavallo di successo di un kayak richiede una corretta postura e con un ritmo di pull-push con la racchetta . Istruzioni
1

riposare la schiena in una posizione comoda sul sedile kayak. Ciò contribuirà a mantenere stabile il kayak , come si prevede di utilizzare il busto per aiutare a manovrare il kayak .
2

Tenere la pagaia comodamente con entrambe le mani . Una regola generale è di allineare le nocche con il filo della lama verso l'alto della pagaia , secondo Smart Start Kayaking.com .
3

Tirare e spingere con la racchetta . La vostra corsa verso il basso è il ' pull' , mentre la corsa verso l'alto è il 'push' . Usa il tuo braccio verso l'alto per spingere l'albero pala lontano da voi . Si rendono necessari alcuni minuti per trovare un ritmo di pull -push che funziona per voi .
4

Astenersi dalla presa della pagaia troppo stretto . Utilizzare il busto per trasformare in corsa come appoggiato le braccia troppo in avanti o sforzare la tua vita causerà dolori muscolari .
5

Trasforma il vostro kayak pagaiando su un lato. Il lato si pagaia sul dovrebbe essere l'opposto del lato che si desidera attivare . Riprendere vasca normale quando hai raggiunto il tuo direzione desiderata .


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