Come Karate Chop
Pile di tavole in legno
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praticare le tue capacità di concentrazione . Se non è possibile concentrarsi e dedicare tutta la vostra attenzione e mettere a fuoco a qualcosa , non sarà successo al colpo di karate . Coloro che sono in grado di tagliare le loro mani attraverso il legno in possesso di una quantità immensa di messa a fuoco e la possibilità di forzare qualcosa accada .
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Siate determinati a ottenere la mano di passare attraverso il mucchio di pezzi di legno . Guardate la pila di legno di fronte a voi e concentrarsi su come si sta andando a tagliare la mano destra attraverso quella risma . Immaginare il processo è il passo più importante in un colpo di karate di successo .
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soggiorno il più sereno è possibile. Essere calma è fondamentale per eseguire il Karate con successo . Se siete eccitati o nervoso , si perde la messa a fuoco .
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Mettere la mano in aria con le dita leggermente piegate . Quando siete completamente concentrati e hanno raggiunto il punto nella vostra mente dove si immagina la mano si muove attraverso i pezzi di legno , sbattere la mano verso il centro del palo di legno duro come si può.
5 < p > Fare l'inventario di come ti senti . Se la tua mano è in grande dolore , rivolgersi immediatamente ad un medico. Se non hai messo la mano attraverso le tavole e non fa male , il lavoro sulla forza nel braccio e migliorare la vostra attenzione .
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