Come Penhold Grip un Ping Pong Bat
1
Visualizzate voi stessi in possesso di una penna con cui scrivere . Questa è la base per la presa penhold . Esso consente una grande flessibilità nel polso ed è estremamente popolare tra i giocatori di ping pong orientali .
2
Grip un lato della racchetta con il dito indice e il pollice verso la parte superiore del manico dove il manico incontra il pagaia o bat .
3
Curl le dita rimanenti lungo la parte posteriore della pala o pipistrello . Un'alternativa a questa presa è quello di diffondere le dita lungo la parte posteriore .
4
Resistere utilizzando il retro della pala . Questa impugnatura si propone in particolare di utilizzare un lato della paletta . Utilizzando il retro potrebbe comportare la palla colpisce il dito facendo il punto valido o , peggio, la palla volare in una direzione lontana in cui il punto non può essere salvato .
[Come Penhold Grip un Ping Pong Bat: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/ping-pong/1006010712.html ]