Come evitare una Feet First Ascent in una Muta stagna
1
mettere i piedi nella muta stagna prima . Tirare lentamente il resto della muta stagna e sul vostro corpo . Non mettere la guarnizione del collo sopra la testa ancora .
2
Piegare verso il basso e toccare le dita dei piedi . Sentire l'aria lascia la muta durante questo eruttazione iniziale. Spingere le braccia nelle maniche e attraverso le guarnizioni del polso . Estrarre la guarnizione del collo e sopra la testa e portarla verso il basso e sul collo .
3
Zip la muta up . A piedi in acqua quindi è all'altezza del ginocchio .
4
Siediti in acqua e piegarsi in modo da poter toccare le dita dei piedi . Usare una mano per raggiungere ed estrarre la guarnizione collo lontano dal tuo collo . Sit sotto l'acqua al petto e lasciare che la pressione dell'acqua spingere tutta l'aria in eccesso fuori dalla muta stagna attraverso la guarnizione collo aperto . Lasciate andare la guarnizione quando l'aria è fuori .
5
Stand up . Dovreste sentire la muta aggrappati a voi molto simile involucro di plastica . Hai rimosso tutta l'aria in eccesso dal muta stagna , che impedisce l'accumulo d'aria nelle vostre regioni inferiori. Ciò arresta piedi prime ascensioni . Se l'aria si accumula in qualche modo durante l'immersione , arricciatura in una palla e prendere la guarnizione collo e aprire leggermente per eliminare l'aria in eccesso sott'acqua .
[Come evitare una Feet First Ascent in una Muta stagna: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/river-Rafting/1006001833.html ]