Come utilizzare Rocker Rollerblades
inline skates che hanno posizioni mobili per ogni ruota sul telaio
chiave a brugola
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Posizionamento Ruote
1
svitare le ruote anteriori e posteriori ( o ruote tacco e punta ) utilizzando una chiave a brugola . Quando le ruote sono abbastanza lenta , infilare contemporaneamente l'estremità superiore del foro del mozzo sul telaio del pattino . Non si dovrebbe avere per rimuovere completamente le ruote . Quando il pattino è di aiuto in posizione verticale sulla superficie , le ruote anteriori e posteriori saranno non proprio toccare il suolo .
2
spingere ogni piede utilizzando le parti interne delle ruote , che è un passo normale per il ghiaccio o il pattinaggio in linea . Se le scarpe sono in un angolo, le due ruote che vengono sollevate saranno ancora toccano il suolo . Ma con le ruote in posizione rocker , i vostri progressi saranno meno potenti di quanto lo fossero se tutte e quattro le ruote erano all'altezza massima.
3
Girare , mantenendo i piedi per terra . Come si rallenta un po ' prima di cambiare gli angoli o direzioni , si dovrebbe notare che hai smesso rapidamente , e sono scorrevoli meno , che se tutte e quattro le ruote erano alla stessa altezza . Ci saranno meno attrito quando si attraversa una gamba sopra l' altra a muoversi lateralmente senza dover riposizionare la parte anteriore del tuo corpo e perdere slancio sul tuo passo in avanti .
[Come utilizzare Rocker Rollerblades: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/rollerblade/1006011228.html ]