Come posizionare una sella della bicicletta

Viviamo in un'epoca in cui l'esercizio fisico è un'attività quotidiana , e andare in bicicletta è un modo divertente e semplice per fare esercizio mentre godendo la vita all'aria aperta . Tuttavia, avendo la sella o la sede perfettamente posizionato è importante per una guida confortevole . Istruzioni
come posizionare un sella della bicicletta
1

Rendere livello . E 'importante che la sella della bicicletta sia in piano e che le guide del morsetto reggisella sono centrati quando si inizia a posizionare la sella . Questa posizione di partenza vi aiuterà a determinare come è necessario spostare la sella .
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pedale all'indietro . Posizionarsi in una zona dove è possibile tenere voi stessi durante la pedalata , come in un portone , e cominciare a pedalare all'indietro . Posizionare la sella dove le gambe sono completamente dritto quando il pedale raggiunge il fondo .
3

Lascia il segno . Mettere un indicatore sul reggisella , in modo che se il post è mai spostata a sapere che l'altezza a cui si deve ritornare per la sella per il massimo comfort sulla bicicletta .
4

livello del tuo sella. Una volta che hai l'altezza della sella determinato , fare la sella stessa in posizione . Posizionare la sella in modo che il bacino sia a livello. Questo di solito significa che il naso della sella è più alta del dorso .
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Invia la sella . Se il naso della sella ti dà fastidio , inclinare leggermente . Ma assicuratevi che il vostro corpo non viene spostato in avanti o che il peso non è supportato correttamente .
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Prendete la bicicletta per un test drive . Andare in bicicletta sul tuo normale corso per determinare se si è posizionata la sella correttamente .


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