Come utilizzare Aerobars su un percorso collinare

Aerobars , chiamato anche tri- bar , sono progettati per migliorare l'efficienza di un ciclista abbassando la loro resistenza al vento. Aerobars costringono il pilota ad adottare un angolo sella al telaio ripida ; una geometria più aggressiva conseguente maggiore posizione di guida aerodinamica . Mentre aerodinamiche possono aumentare l'efficienza , che restringono il peso -spostamento e riducono la stabilità del pilota . Per questo motivo , è importante sapere come e quando utilizzare aerodinamiche - in particolare quando si guida un percorso collinare . Istruzioni
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garantire la vostra aerodinamiche sono impostati correttamente prima di iniziare la corsa. Le barre aerodinamiche devono essere parallele al terreno per ottimizzare l'aerodinamica . Le gomitiere devono essere adeguatamente distanziati per creare una forma a " V" con gli avambracci davanti , ma, soprattutto , impostare le vostre tuoi aerodinamiche per la posizione di guida più comoda .
2

Utilizza i tuoi aerodinamiche come più possibile quando si guida gli appartamenti di sfruttare la resistenza al vento ridotta e una maggiore efficienza . Si consiglia di utilizzare soltanto i vostri cappucci e gocce quando si gira bruscamente .
3

Usa la tua aerodinamiche quando salite inclinazione inferiori. Mantenete il vostro alta cadenza di mantenere la vostra stabilità e continuare a utilizzare le barre aerodinamiche sulla piccola , o basso gradiente , colline.

Quando salite più ripide (4% o superiore) , evitate di usare aerodinamiche . Invece , posizionare le mani sui cofani ( il labbro sopra le pause ) . Ciò consentirà una migliore stabilità - necessaria quando si guida con una cadenza più bassa - e si aprirà il torace , permette al pilota di respirare più profondamente
4

Grip tuoi aerodinamiche durante la discesa , purché sia ​​. sicuro di farlo . Approfitta delle discese ; utilizzando le barre aerodinamiche per accelerare in discesa . Tuttavia, ci sono pericoli durante l'uso delle barre aerodinamiche durante le discese , causate dalla ridotta stabilità e l'incapacità di curve strette . Se ci sono curve frequenti in strada o che si viaggia in prossimità di altri piloti , è più sicuro usare le gocce durante la discesa .


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