Synthetic Training Hockey su ghiaccio

Perché il tempo del ghiaccio è costoso e limitato , molti allenatori di hockey si sono rivolti alla sintetico , o superfici di ghiaccio artificiale per scopi di formazione . Superfici di ghiaccio sintetico sono progettati per simulare reali piste di pattinaggio tranne che invece di acqua gelata , sono in genere costituiti da polimeri e lubrificazione plastica . Questo ghiaccio alternativo e la sua resistenza minima ha dimostrato di essere un modo efficace per sviluppare capacità di hockey tutto l'anno , secondo The Hockey Farm , una struttura di formazione del New Jersey . Pattinaggio

maggior parte delle superfici di ghiaccio sintetico moderni , il ghiaccio artificiale esegue circa efficace come superfici ghiacciate tradizionali . Questo permette ai giocatori di praticare efficacemente le tecniche di pattinaggio come la velocità , la lunghezza della falcata , crossover , indietro e pattinaggio transitoria, nonché avvio e l'arresto . Inoltre , le superfici di ghiaccio sintetico in genere richiedono circa il 10 per cento in più sforzo da parte dell'utente . Questo costringe il giocatore a pattinare di più e di esercitare più energia . Questo aiuta a costruire la forza parte inferiore del corpo del giocatore e si traduce in velocità aggiunto su ghiaccio naturale .
Stick Handling

chiave per diventare un gestore buon colpo è pratica costante e ripetizione. Poiché le superfici di ghiaccio sintetico imitano superfici ghiacciate naturali , i giocatori possono effettivamente praticare punta trascina , spinte e back -and- quarto controllo puck . Il beneficio nel praticare la manipolazione bastone sul ghiaccio sintetico è il maggiore sforzo l'utente deve extert . Questo dà al giocatore una sensazione di bastone gestire con un disco ponderato , che aumenterà la forza dell'avambraccio per la movimentazione su superfici ghiacciate naturali più puck mobile.
Tiro
< p > ghiaccio sintetico dà un giocatore intorno l'opportunità di clock di praticare tiro. Che si tratti di colpi di polso, colpi di schiaffo , istantanee o il colpo di mano posteriore , ghiaccio sintetico fornisce una superficie per sviluppare la tecnica corretta . Anche in questo caso , perché l'utente deve esercitare il 10 per cento in più sforzo che su ghiaccio naturale , il giocatore ha la sensazione di girare un puck ponderata . Questo aumenta del polso e dell'avambraccio muscoli in modo che, nel tempo , l'atleta svilupperà un colpo più difficile da usare in situazioni di gioco .
Passando

Per i giocatori di hockey , un forte pass è uno migliore . Passi rigidi rendono più difficile per gli avversari di intercettare e garantire che il disco sarà più efficiente finire sul bastone del destinatario . Poiché le superfici di ghiaccio sintetico sono in genere più resistenti che le superfici naturali , i giocatori devono passare il puck con più forza . Formazione su questo ghiaccio artificiale insegna al giocatore di effettuare e gestire passaggi croccanti , che avrà un riporto diretto in situazioni di gioco su ghiaccio naturale .
Goaltending

una competenza fondamentale per i portieri di hockey è la loro capacità di coprire efficacemente la bocca obiettivo . Questo include frequenti spostamenti da lato a lato e avvio e l'arresto delle tecniche di pattinaggio . Su superfici di ghiaccio sintetico , portieri possono praticare queste tecniche di pattinaggio , che consentono loro di abbattere gli angoli su colpi che hanno di fronte , adeguatamente piazza fino a tiratori , e facendo salva la pratica e il ritorno alla forma corretta . A causa delle caratteristiche di resistenza in ghiaccio sintetico , i portieri sono tenuti a pattinare di più , che migliora la postura gioco.

Formazione Limitazioni

Sebbene superfici ghiacciate sintetiche hanno avanzato a quasi imitare superfici ghiacciate naturali , ci sono alcune limitazioni di formazione . La più ovvia , per esempio , è che queste superfici artificiali non possono al 100 per cento duplicare la sensazione di ghiaccio naturale . A causa di alti livelli di attrito, lame dei pattini sono più propensi a logorare e il giocatore non ha la sensazione di pattinare liberamente sul ghiaccio reale. Inoltre , mentre il ghiaccio sintetico è economico e può essere installato in qualsiasi ambiente , superfici in genere tendono a durare solo per 7 a dieci anni .


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