Regole di lacrosse per ragazze

Le regole per il lacrosse delle ragazze giovani differiscono dalle regole del lacrosse femminile e da alcune delle scuole superiori. Le modifiche alle regole delle ragazze dipendono dall'età e dalla divisione in classi e sono in genere dovute a problemi di sicurezza e all'enfasi sullo sviluppo delle competenze di base. Il lacrosse giovanile femminile comprende anche livelli, il più alto è FC, che sta per "controllo completo, " seguito dai livelli A, B e infine C, il livello più basso. I livelli incorporano regole specifiche che vengono applicate in base all'esperienza di un team.

Giocatori

Dodici giocatori sul campo comprendono una squadra di lacrosse femminile al liceo e ai livelli giovanili FC, A e B. Oltre all'eventuale utilizzo di un portiere, squadre di livello C campo 7 ragazze.

Campo da gioco

Generalmente, le dimensioni di un campo da lacrosse sono paragonabili a quelle di un campo da calcio. Sulla base delle regole ufficiali di lacrosse degli Stati Uniti per ragazze e lacrosse femminile, il liceo usa un campo da 110 a 140 iarde di lunghezza e da 60 a 70 iarde di larghezza. Le ragazze di livello giovanile FC e A giocano su una dimensione del campo consigliata di 120 yarde per 70 yarde, con dimensioni di livello B leggermente inferiori. Un campo di 70 per 25 yard costituisce un'area di gioco di livello C. Tutti i livelli di lacrosse per ragazze giovanili richiedono le marcature di base sul campo delle linee laterali, linee finali, una linea centrale, arco di 8 metri, cerchi della porta (noti anche come piega) e linee di porta. US Lacrosse specifica inoltre che un tifoso di 12 metri, cerchio centrale, e linee restrittive sono necessarie per le scuole superiori e i livelli FC, A e B.

Durata del gioco

I giochi di lacrosse per ragazze sono divisi in due metà, e variano in lunghezza a seconda del livello di gioco. Per le scuole superiori è consentita una durata massima di gioco di 25 minuti per tempo, livelli FC, A e B, mentre al livello C sono consentiti 20 minuti al massimo.

Attrezzatura

Indipendentemente dall'età o dal livello di gioco, tutte le ragazze devono indossare indumenti protettivi sotto forma di paradenti e maschera per gli occhi. I portieri indossano un casco, guardia della gola, protettore del torace, guanti, protezione pelvica e imbottitura tibia e coscia. Un bastone da lacrosse regolamentare, chiamato anche croce, è richiesto per la partecipazione al lacrosse femminile ed è teso per creare una "tasca" poco profonda. Alle superiori, livelli FC e A, se la parte superiore della palla è pari o al di sopra delle pareti laterali della testa del bastone quando viene fatta cadere nella tasca e viene applicata una leggera pressione, la croce è legale. Nei livelli B e C, sono consentite tasche modificate, dove metà della palla può cadere al di sotto della parete laterale. Sebbene le palle da lacrosse siano disponibili in molti colori, solo il giallo o l'arancione brillante sono consentiti per l'uso nei giochi.

Contatto

Il lacrosse femminile è considerato uno sport senza contatto, costituito da regole che impongono un contatto fisico minimo. Al liceo e al livello FC, i giocatori possono usare la testa del bastone per far cadere la palla dalla testa del bastone dell'avversario, chiamato controllo. Il controllo è consentito solo se eseguito in modo rapido, controllato, movimento verso il basso lontano dal corpo. Il controllo consentito quando l'intera croce è sotto le spalle è considerato controllo modificato, ed è consentito nel livello A. Nessun controllo di alcun tipo è consentito nei livelli B e C.

Giocare

Ogni partita inizia con un pareggio, dove la palla viene posta tra le teste dei bastoni di due giocatori tenuti orizzontalmente e posizionati sopra la vita. Al fischio, i bastoni di entrambi i giocatori sono tirati su e lontano l'uno dall'altro, facendo volare la palla in aria. Un'altra regola importante riguarda la piega, e proibisce ai giocatori di attraversare la linea con qualsiasi parte del corpo o crosse. Solo i cross di giocatori delle scuole superiori e di livello FC possono attraversare la piega quando seguono un tiro. Anche fermarsi e rimanere fermi al fischio è fondamentale, ma regola importante, e le ragazze non possono più muoversi finché non viene suonato il fischietto. Infine, ci sono numerosi falli minori e maggiori che possono verificarsi in una partita, i cui dettagli possono essere trovati nelle Regole ufficiali di lacrosse degli Stati Uniti per ragazze e lacrosse femminile.

[Regole di lacrosse per ragazze: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Hockey-su-prato/1006045776.html ]