Come misurare la zona di tenuta su Classic Cross Country Ski Racing
Assistente
foglio di carta comune
marker
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1
gli sci su una superficie piana . Stare in piedi sugli sci presso le associazioni .
2
Distribuire il peso su entrambi gli sci in piedi nella posizione di riposo (nessuna flessione alle ginocchia o le gambe ) .
3
Fare l'assistente per far scorrere la carta sotto gli sci , nel piccolo spazio tra le associazioni e il pavimento .
4
Far scorrere la carta verso la parte posteriore dello sci , fino a quando i colpi di carta la base di sci e fermate. Chiedete al vostro assistente di contrassegnare il lato dello sci presso il punto di arresto .
5
Far scorrere la carta verso la parte anteriore dello sci fino a raggiungere la base di sci . Hanno l'assistente contrassegnare il lato di sci a questo punto di contatto .
6
Scendere degli sci e guardare le due marcature . La distanza tra i due segni è la zona di tenuta . Applicare la cera a questa zona .
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