Come insegnare una giovane ragazza per colpire un Softball

L'oscillazione di softball è un movimento complesso che aiuta a sviluppare la forza , i tempi e la coordinazione occhio-mano . Ma perché è così complesso , può essere difficile insegnare a un giovane . Avete bisogno di un giovane volenteroso , una mazza da softball di dimensioni adeguate , Softball , lo spazio e la pazienza del caso . A causa della varietà di parti del corpo che ci vuole per una mazza da baseball softball , è indispensabile iniziare con le basi per impostare voi stessi per un lesson.Things successo che ti serviranno
Softball
giovanile softball bat
secchio
giovanile softball casco

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successo Set Up
1

Scegliere uno spazio per insegnare il giovane con successo . Molti dei vostri campi di baseball e softball locali avranno gabbie di battuta all'aperto adiacenti ad esse , che è un ottimo posto per insegnare a un ragazzo . In caso contrario , qualsiasi grande spazio esterno farà - finché non vi dispiace camminare per lunghe distanze per raccogliere le palle battuto ; ci vorrà più tempo e può portare sulla capacità di attenzione del ragazzo .
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Impostare il secchio a circa 20 metri di distanza dalla pastella . Sarete seduti sul secchio come si dolcemente subdolo lancia softball al giovane battitore . Questo conservare la vostra energia , pazienza e aiutarlo a mantenere la testa ancora così che si può vedere l'oscillazione del giovanotto chiaramente dopo si lancia la palla .
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Creare una schermata di " L " per proteggere voi come si butta la pratica di battuta . La maggior parte dei campi di baseball e softball avranno schermi fatti di propagazione corda su un telaio metallico , e lo schermo di solito venire nella forma di una "L " Far scorrere lo schermo direttamente di fronte a voi in modo da poter lanciare la palla intorno allo schermo e mantenere il corpo protetto dalle palle battuto .
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Impostare un tee colpire sul piatto di casa o dovunque il vostro ragazzo per oscillare la mazza . Regolare l'altezza del tee così , quando la palla viene appoggiata su di essa , la palla si siede alla fibbia della cintura del giovane .
Preparare la Youngster
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Impress sul giovanotto che la sicurezza è l'obiettivo numero uno di softball , e che il " softball " non è così morbido . Dille che un casco deve sempre essere indossato e che oscillare una mazza da softball è ammesso solo quando le viene detto di farlo . Anche quando ha detto , lei deve prima guardarsi intorno per vedere che l'area è libera prima di oscillare .
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mostrarle la corretta presa sulla mazza facendola allargò le dita e mostrando la sua la nocca centrale sulle dita . Poi hanno la presa l'impugnatura della mazza con le sue mani toccano ; la mano destra sulla parte superiore sinistra se l'impasto è di mano destra e viceversa per i battitori mancini . Le nocche centrali su entrambe le mani dovrebbero fare una linea retta verso il basso la presa .
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Mettila debita distanza lontano da casa base nel box di battuta . Lo spot corretto nel box di battuta è dove lei può estendere completamente le armi e raggiungere la parte esterna dello sciopero zona con la fine del suo pipistrello. In questo modo si avrà piena piastra copertura in concorso .
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Posizionare i piedi del ragazzo correttamente . Lei dovrebbe stare circa la larghezza delle spalle , ma può essere più ampio se è comodo per il giovane . Averla piegare le ginocchia leggermente per un migliore equilibrio .
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Prendi la mazza nella posizione corretta . Alzare le mani a circa all'altezza del petto vicino alla spalla più lontana dalla brocca . Le sue mani ei gomiti dovrebbero fare un triangolo , con i gomiti e le braccia piacevole e rilassante .
Tee lavoro
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Istruire il ragazzo che lo swing è un " tirare e pugno " motion . La mano di fondo sul pipistrello tirerà il calcio della mazza verso la palla , mentre la mano in alto colpisce con la palla . Dille di seguire con lo swing in modo che il pipistrello si ferma intorno al corpo , quasi colpendo la schiena .
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Istruire lei che hanno bisogno di un passo verso il lanciatore , mantenendo la testa e gli occhi sul pallone . Dille di immaginare che ci sono tre palle sul tee , installazione uno di fronte all'altro nella direzione del lanciatore , e hanno bisogno di colpire attraverso tutte e tre le palle .
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insegnarle per scatenare i suoi fianchi per generare energia . Mostrare che lei dovrebbe lanciare la schiena dell'anca presso il lanciatore quando oscillare . Questo dovrebbe prendere il suo piede posteriore da terra su seguire attraverso e permetterle di seguire attraverso in modo più fluido .
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la palla sul tee e istruire il battitore di oscillare , mentre si presta attenzione a lei esecuzione . Si esegue questo passaggio tra ogni lezione per almeno 10 altalene. Concentrarsi solo sulla più recente lezione in modo che il giovanotto non ottiene sopraffatto o confuso .
Vivere Batting Practice
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Prendete il vostro posto sul secchio dietro lo schermo . Lentamente tirare i Softball al battitore circa 15 a 20 metri di distanza . Prestare attenzione al suo swing e dirle cosa correggere ogni 3-5 lanci .
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divertirsi un po ' . Dite il ragazzo che avrebbe dovuto cercare di colpire mentre si sta seduti sul secchio ( ricordate , sarete protetti dallo schermo ) . Ogni volta che ti colpisce per il rinforzo positivo Act out .
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sapere che colpire la palla al lanciatore , o eseguire il backup del mezzo, è l'approccio più fondamentale nel softball . In questo modo si semplificare l'approccio del ragazzo al piatto e contribuire a consolidare la sua meccanica divertendosi . Questo semplice meccanismo mostrerà notevole miglioramento competitivo .


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