Come Tape aree di riferimento su una Lacrosse Stick

Lacrosse è uno sport fisico in cui un atleta deve essere abili a utilizzare il suo bastone in una varietà di prese per garantire che mantiene il controllo della palla , sia quando cullando così come buttare la palla . Taping l'albero di un bastone di lacrosse offre punti di riferimento per un giocatore di trovare facilmente la posizione presa ideale per le sue azioni in corso . Il nastro atletico rende il bastone più facile da impugnare , e può essere sentito attraverso i guanti lacrosse per aiutare un giocatore durante tutto il game.Things che vi serve
Marker
nastro Athletic

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pratica di utilizzare il bastone fino a quando hai dimestichezza con esso . Identificare ogni posizione delle mani che produce i migliori risultati per le diverse attività che si completi.
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Determinare le operazioni più comuni che si completi sul campo , e il modo più comune che si terrà il bastone . Ad esempio, un giocatore di attacco può eleggere al più alto nastro sul bastone al suo punto base con una mano sola e basso sul bastone per le riprese . Uno specialista ingaggio sarebbe meglio servito con nastro adesivo dove le sue mani sono per face- off e di passaggio , come lo specialista spesso guarda per passare la palla poco dopo il fissaggio su un pareggio .
3 < p > Utilizzando il pennarello , segnare i punti sul bastone dove le vostre mani siano posizionate al momento di compilare i compiti che si desidera nastro per l' .
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Avvolgere l'asta del bastone con del nastro adesivo nei punti contrassegnati . Per le prese una mano , utilizzare tre giri di nastro - vicino alla parte superiore e inferiore della mano - e un terzo , impacco centrato. Per le prese a due mani , utilizzare due pezzi di nastro adesivo su ogni lato, in modo che i due involucri per ogni mano sono centrate su ogni mano quando afferrato , con circa 1 a 2 pollici tra le coperture .
5 < p > Tenere su sezioni registrate del bastone quando lo si utilizza in campo . Con gli impacchi nastro in posizione come linee guida , sarà più facile trovare la presa più comoda della pressione alta velocità di un gioco .


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