Come allenatore per non Sling la Bat
Baseballs
Bat
Battere la palla gabbia
Mostra Altre istruzioni
1
Passo diversi giri di pratica al giocatore in una gabbia . La gabbia impedisce la mazza da ferire altri quando il giocatore brache in aria .
2
chiederà al giocatore di aggiungere una leggera tensione alla presa dopo ogni incidente di imbracatura . Continuare pitching al giocatore fino a quando la regolazione presa minimizza imbracatura il pipistrello . Non continuare a stringere la presa come over- serraggio sarà ridurre la velocità mazza , potere e successo al piatto .
3
Lavorare con il lettore a seguire attraverso dopo aver colpito la palla. Guarda il movimento oscillante ed effettuare le regolazioni per i giocatori che lanciano la mazza in un movimento verso l'esterno. Il pipistrello deve seguire intorno e finire dietro al giocatore per evitare di imbracatura .
4
Chiedere al giocatore di ruotare sul piede posteriore , ruotare i fianchi e seguire attraverso lo swing fino a quando la mazza tocca la spalla anteriore . Il movimento creato un controllo senza sacrificare potenza e un atteggiamento rilassato e grip.
[Come allenatore per non Sling la Bat: https://it.sportsfitness.win/sportivo/baseball/1006014076.html ]