Come allenare la Principi di difesa in calcio

Quando la difesa contro l'opposizione , ci sono alcuni principi che devono essere rispettati per poter godere al massimo la possibilità di riconquistare la palla. Questi principi difensivi sono la profondità , la pressione o ritardo , la copertura , l'equilibrio e il consolidamento . Senza questi principi , gli sforzi difensivi di una squadra sempre più affidamento sulla fortuna e la responsabilità individuale piuttosto che uno sforzo concertato tattica per evitare i colpi e riconquistare la palla . Cose che ti serviranno
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Come allenare la Principi di difesa in calcio
profondità 1

Coach in una squadra assicurandosi giocatori capire la necessità di posizionare la palla , vicino al pallone e lontano dalla palla in ogni momento . Questo può essere fatto in giochi generali pratica , assicurando che i giocatori sanno come mantenere una buona forma squadra in attacco e difesa.
2

pressione Coach utilizzando 1v1 giochi. La pressione è l'atto di ottenere abbastanza vicino al giocatore sulla palla per farle mettere la testa in giù e concentrarsi sulla palla . Una volta che questo accade , il difensore può quindi cominciare a pensare di affrontare per la palla . Allenare l'idea di ritardo giocando 2V1 giochi ad un unico obiettivo , con due attaccanti contro un difensore . Delay è l'idea di non immediatamente pressione la palla a causa della numericamente inferiori in presenza di altri attaccanti . Ritardo mezzi di posizionamento vicino al giocatore sulla palla , mentre anche il monitoraggio indietro e verso la metà di spiegare gli attaccanti off -ball .
3

Insegnare il principio della copertura giocando 3v2 giochi al gol . Il giocatore rivestimento difende dietro il giocatore pressione e verso il centro del campo ad angolo . La distanza tra il giocatore pressioni e copertura dovrebbe essere non più di 10 metri
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COACH il principio di equilibrio giocando 4V3 giochi al gol , con quattro attaccanti contro tre difensori . Il giocatore bilanciamento gioca dietro il giocatore rivestimento in un angolo , e copre l'area palo della porta. Quando la palla viene riprodotto centralmente , i difensori più vicini al difensore pressioni possono finire come sia copertura e bilanciamento giocatori, soprattutto in un back tre arrangiamento .
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Taech consolidamento in qualsiasi formato , garantendo che tutti i giocatori in difesa giocano e si muovono come unità stretta su, giù , sinistra e destra con il movimento della palla . Questo taglia fuori gli spazi a disposizione per giocare, e riduce le possibilità di essere penetrato da un passaggio o palleggio.


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