Come Allenatore 4 su 4 giochi in Calcio

Negli ultimi anni , il mondo del coaching è diventato sempre più innamorato con l'idea di insegnare il gioco del calcio attraverso giochi di 4v4 . L' idea è stata inizialmente sperimentato dagli olandesi nei primi anni ottanta . La filosofia di 4v4 allenamento di calcio ruota intorno all'idea che 4 giocatori è il numero minimo richiesto per ottenere tutti gli elementi del gioco pieno di calcio, senza moltiplicazione di ruoli o posizioni . Il formato consente per un sacco di tocchi sulla palla , così come un sacco di mobilità da parte dei giocatori , ma offre anche una grande varietà di problemi di calcio che i giocatori possono utilizzare per promuovere la loro comprensione del gioco . Cose che ti serviranno
Giocatori
Coni
pinnies
Reti

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Come allenare 4 su 4 giochi a calcio
1 < p > Assicurarsi che le griglie di dimensioni adeguate impostato per avere come molti giochi di 4 a 4 di calcio in corso simultaneamente come possibile . Questo riduce il tempo di attesa per i giocatori e coinvolge l'importo massimo possibile in una squadra . Con i gruppi di tra 8 e 16 , è facile da configurare una rete 4v4 e un altro esercizio , e dividere la squadra in tre gruppi uguali , con 2 gruppi a giocare 4v4 e l'altro lavora su una competenza , per esempio. Questo massimizza il tempo di allenamento nel miglior modo possibile .
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Lasciare che il gioco sia l'insegnante . Utilizzare condizioni applicate le regole del gioco , le dimensioni del campo , o forse anche i numeri dei giocatori , al fine di realizzare tutto ciò che è necessario affrontare i problemi specifici di calcio . 4v4 giochi possono anche essere giochi possesso senza direzione se necessario , a seconda del tema della sessione .
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Usa linea di calcio a lavorare su temi dribbling . Linea di calcio è dove non ci sono obiettivi e punti vengono segnati quando una squadra riesce a dribblare su una linea di fondo e controllare il pallone . Questo crea più stretti di controllo e 1v1 situazioni per entrambe le squadre , oltre ad offrire la possibilità ai giocatori di lavorare sul loro processo decisionale sul passaggio o dribbling .
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Usa ampie griglie di lavorare su larghezza e attraversando , e le reti corte per lavorare sul tiro . Griglie lunghi incoraggiano lungo passaggio e dribbling . Utilizzare le condizioni - marcatura a uomo di puntare sulla mobilità , così come i temi difensivi . Ci sono molte diverse possibilità di manipolare il formato 4v4 di sviluppare i giocatori .
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Assicurarsi che il gioco insegna ai giocatori più l'allenatore . Ci sono momenti in cui gli allenatori possono dare punti di coaching , ma in genere questi dovrebbero essere tenuti a interruzioni naturali nel gioco , piuttosto che congelare il gioco per parlare . Allenare il metodo di congelamento con parsimonia , e permettono ai giocatori di generare le proprie soluzioni dal gioco .


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