Come fare un bambino un giocatore migliore Calcio

The United States Youth Soccer Association ha riferito che oltre 3,2 milioni di bambini tra i 5 ei 19 anni hanno giocato a calcio nel 2009. Se sei un nuovo allenatore con una scuderia di giocatori o di un genitore con un solo giocatore per migliorare , ci sono alcune cose che potete fare per aiutare i bambini affinare il loro gioco . Focus su Games

Incoraggiare i bambini a giocare , quando possibile durante la pratica . Se sei un genitore , suggeriscono che il vostro bambino richiamare alcuni amici e ricevi un gioco di pick-up in corso . Perché giocare è più divertente che lavorare a esercitazioni , i bambini sono in grado di praticare più a lungo se sono in gioco . I giochi sono preferibili a trapani perché un buon gioco vi terrà in erba giovani stelle del calcio che giocano al ritmo di gioco .
Essere inclusivo

Selezionare giochi che più inclusivo possibile . Utilizzare giochi che non eliminano i giocatori . Assicurarsi che tutti i giocatori toccano la palla il più frequentemente possibile . Non solo pratiche inclusive contribuirà a infondere un sano senso di sportività in giovani giocatori , essi dovranno anche assicurare che ogni giocatore ha la possibilità di migliorare con la pratica .
Praticare Quando
necessario

Sottolineare trapani quando non ci sono abbastanza giocatori per una partita . Anche se i giochi sono preferibili , le frese giusto può aiutare un bambino a costruire una serie di competenze e di contribuire a giocare meglio sia all'interno pratiche e giochi reali. Punte dovrebbero concentrarsi sulle competenze utilizzate nei giochi attuali , come dribbling , passaggio, tiro , cattura , difendono e giocoleria palla. Quando un bambino deve praticare da solo , lo incoraggiamo ad usare un muro per far rimbalzare la palla fuori di.
Sane abitudini

Assicurarsi che il bambino sta praticando sane abitudini off il campo per migliorare il suo gioco in generale , i giocatori denutriti o stanchi non giocano al loro meglio . Sito bambini Prima Soccer raccomanda un pasto da 65 a 70 per cento di carboidrati complessi e la luce in grasso non più tardi di quattro o cinque ore prima di una partita , e bere acqua o una bevanda zuccherata durante il gioco. I bambini dovrebbero essere ben riposati per massimizzare il tempo pratica e le prestazioni in-game , che devono limitare l'assunzione di caffeina e la televisione a tarda notte o di utilizzo del computer , e fare in modo che i ragazzi ottengono almeno nove ore di sonno ogni notte
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