7 Takeaway da 162 partite di baseball

Oggi è l'ultimo giorno della stagione di baseball della Major League. Non andiamo ai playoff, quindi è la fine della stagione 2021 per me.

I miei sentimenti sono contrastanti quando la stagione del baseball volge al termine.

Mi mancherà essere al campo, la competizione, e persino lanciare BP ai ragazzi ogni giorno...

…ma mia moglie dice che il primo giorno di bassa stagione sembra Natale! ?

Mentre mi siedo sull'aereo del team Rockies per l'ultima volta quest'anno, tornando a casa a Denver dalla nostra serie contro i Diamondbacks, Volevo condividere alcuni spunti di una lunga stagione di 162 partite.

1. La cosa numero 1 che i non giocatori tendono a dimenticare... Questo gioco è difficile. Abbiamo tutti oscillato a un cursore nella sporcizia, ha camminato su un battitore che non avremmo dovuto e ha avviato un groundball di routine. Una delle cose belle di questo gioco sono i migliori giocatori in campo, più facile sembra il gioco. Non cadere nella trappola di essere troppo duro con i tuoi giovani giocatori per aver commesso errori. Fa parte del gioco.
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2. La coerenza è il separatore più importante tra i giochi migliori. Quando passi da 2-3 volte a settimana a 7, le giornate sembrano correre tutte insieme e diventa un test mentale. Ora fallo per 6 mesi in cui ogni gioco, tutti alla battuta e ogni partita è al microscopio. Qui è dove la durezza mentale, la resilienza e la coerenza salgono al top.
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3. routine, routine, routine. I giocatori che hanno una routine coerente e vi si attengono ad ogni singola partita tendono ad essere i più coerenti. Seguire la stessa preparazione allo stesso tempo non solo ti renderà fisicamente pronto per una partita, ma anche mentalmente per una partita. Il talento è necessario per raggiungere il livello più alto del baseball, ma la coerenza è più importante. Quando il tuo allenatore sa cosa può aspettarsi da te ogni singolo giorno, può fidarsi di te.
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4. Tendiamo a diventare troppo complicati quando stiamo lottando e stanno cercando di uscire da una crisi o di tornare in carreggiata. Eppure molte volte la risposta è semplificare e tornare alle origini. Fidati di me, Ho seguito questa strada. È più facile parlarne dopo la stagione e non quando stai cavalcando un crollo 0-22.
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5. Divertiti ogni giorno che giochi. Non sai mai quando accadrà la tua ultima partita e anche se abbiamo messo molta pressione su noi stessi, dobbiamo ricordare che all'inizio ci siamo appassionati al baseball perché ci piaceva molto. Sii in grado di rallentare una volta a partita ed essere grato per aver indossato quell'uniforme e aver giocato a questo gioco sullo stesso campo dei tuoi amici.
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6. Non legare la tua autostima ai tuoi risultati. Questo è più facile a dirsi che a farsi, ma una volta che sono stato in grado di farlo mi ha liberato. Ero in un posto migliore dentro e fuori dal campo. Quando torno a casa da una partita, il mio cane non sapeva se ho ricevuto 4 colpi o se ho eliminato 4 volte. E ad essere onesti, al mio cane non importava. Non portare a casa le emozioni del gioco. Ricorda che il baseball è qualcosa che fai, non è chi sei.
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7. Non fermarti. Continua a lavorare per migliorare. È sempre necessario apportare piccole modifiche per rendere più efficienti i nostri meccanici di swing o fielding. È un viaggio senza meta. Rimani affamato e continua a macinare. Questo è il baseball.

Questi sono alcuni dei miei takeaway della stagione.

Ora ho una domanda per te... vuoi che approfondisca qualcuno di questi punti sopra?

Aggiungere storie?

Spiega l'importanza,

O come li affrontano alcuni dei professionisti di maggior successo?

Premi rispondi e fammi sapere quale numero sopra ti piacerebbe saperne di più (e sentiti libero di fare qualsiasi altra domanda relativa al baseball. Potrei non essere in grado di rispondere a tutte le email, ma prometto di leggerli tutti... e le buone domande potrebbero diventare il mio prossimo video di YouTube)

In bocca al lupo per la palla autunnale e spero che quest'anno ti divertirai ai playoff MLB. Dovrebbe essere incredibile!

Sii affamato,

Doug Bernier

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PS. Se sei come me, questo è il periodo dell'anno per METTERSI AL LAVORO, facendo allenamenti per la prossima stagione. Sto lavorando a uno speciale di ottobre per i nostri programmi di formazione sul campo e sul ricevitore. Ma queste offerte speciali sono disponibili SOLO per le persone nella mia lista di e-mail. Clicca qui per iscriverti alle e-mail di PBI Clicca qui per iscriverti

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