Come Crank una palla da bowling

" gomito " una palla da bowling si riferisce ad una bombetta messa velocità e spin sulla palla per fare la curva palla verso il centro dei perni all'ultimo secondo . Lo spin e la posizione tenuta per l'avviamento di una palla da bowling proviene dal polso del lanciatore . Torcendo il polso , la velocità della palla e il modo in cui si svolge la palla tutti hanno qualcosa a che fare con l'esecuzione di una " manovella " correttamente . Istruzioni
1

linea leggermente a sinistra del centro della corsia , se siete di mano destra . Allineare leggermente a destra del centro della corsia se siete mancini . Questo vi darà spazio per rotolare la palla verso destra o sinistra e lo hanno curva al centro della corsia .
2

Inserire le dita nei fori delle dita della vostra palla da bowling . Raccogliere la palla e riposare in mano in modo che le dita sono sotto la palla in una posizione 06:00 . Rotolare la palla indietro nel vostro polso in modo che sia detenuto e sostenuta dalle vostre mani e il vostro polso .
3

Iniziate il vostro swing . Prendete un paio di passi per costruire slancio e disegnare la palla dietro di voi con voi gomito leggermente piegato . Portare il braccio in avanti con un movimento oscillante come passo verso la linea di fallo , creando la velocità e la potenza dietro la palla .
4

torcere rapidamente il tuo polso per la ' posizione dell'orologio , o otto o' quattro o posizione di clock per bowlers mancini , come si rilascia la palla da bowling lungo la corsia . Rilasciare la palla da bowling che passa anteriore o piede piantare e seguire con la mano .


[Come Crank una palla da bowling: https://it.sportsfitness.win/sportivo/bowling/1006014466.html ]

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