Suggerimenti per l'approccio Bowling e consegna Release

I professionisti in televisione rendono l'approccio bowling e il rilascio di consegna sembrano facili . Chiunque abbia giocato il gioco vi dirà che non è così facile come sembra . Imparare a consegnare correttamente il pallone in fondo al vicolo non solo migliorerà i tuoi punteggi , sarà anche ridurre il rischio di lesioni . Prendetevi il tempo per praticare la consegna e ottenere il più liscia possibile. Passi

Avvicinandosi la linea è una questione di tempi e di equilibrio . L'approccio più comune utilizzato in bowling è l'approccio in quattro fasi , secondo Bob Strickland , scrivendo sul sito del completo Bowling Index. Il modo migliore per allineare il vostro approccio in quattro fasi è quello di camminare di nuovo quattro passi completi dalla linea di fallo e poi guardare per vedere cosa marcatore siete più vicino al sull'approccio . Inizia a quel marcatore , e far scorrere la linea sul quarto gradino . Con la pratica , diventerà più agevole per te .
Velocity

mantenimento di una buona velocità di palla sul rilascio di consegna è importante per diverse ragioni . In primo luogo , una buona , anche tempo vi aiuterà a evitare lesioni alla spalla o gomito. Un buon ritmo aiuta anche ad assicurare che si rilascia sempre la palla nel punto corretto nel vostro follow-through . Infine, una velocità di palla costante consente di ottenere in un ritmo che renderà aver più facile.

Occhi sul Pins

Una bombetta sul metodo sua imposta gli occhi sul perno che vuole colpire , e quindi sostiene che lo sguardo fino a quando la palla colpisce i birilli. Visualizzare il vostro colpo è importante in bowling perché ti dà un modello mentale da utilizzare come guida . Quando immaginate il vostro approccio e rilascia pur concentrandosi sul perno che si desidera prendere in primo luogo , si stanno dando voi stessi un modello da seguire per tutti i tuoi scatti futuri .
Usa la
corsia

i puntini e frecce sulla corsia ci sono per aiutarti a allineare il tiro e punteggio migliore. Si consiglia di utilizzare questi strumenti a proprio vantaggio il più spesso possibile. Sperimentare con le frecce per determinare quale da seguire per ottenere gli scioperi . Se si lancia una palla dritta , poi rilasciando tra la freccia testa e la freccia accanto sopra sarebbe utile . Se si lancia una curva , si dovrà sperimentare fino a trovare la freccia giusta per la vostra consegna .


[Suggerimenti per l'approccio Bowling e consegna Release: https://it.sportsfitness.win/sportivo/bowling/1006014497.html ]