Come utilizzare il corretto Bowling Stance
Bowling palla
scarpe da bowling
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1
Flex e allungare tutti i muscoli prima di bowling. Questo ti dà la manovrabilità di fare le giuste mosse .
2
raccogliere la palla in mano a riposo . Spostare il punto sul percorso che è di circa due metri dal punto di partenza nella corsia . Allineare con i punti che mostrano dove si dovrebbe stare .
3
Tenere la posizione e assicurarsi che sia il tuo turno di coppa controllando per vedere se altri giocatori di bowling hanno terminato i loro panini.
4
Posizionare le dita dei piedi dritto . Assicuratevi che i vostri fianchi e le spalle rimangono parallele tra loro . Spostare i piedi in modo che siano paralleli ai fianchi .
5
Inclinare i fianchi e tenere la palla con entrambe le mani . Inserire le dita nei fori con la mano che è in realtà presa la palla . Spostare il braccio palla avanti e poi rapidamente portarla in avanti.
6
Prendete un lento , profondo respiro , puntare i perni e lasciare andare la palla come si sposta il braccio in avanti .
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