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Arti marzialiCome allacciare le scarpe da calcio da professionista
È molto importante sapere come allacciare correttamente i lacci delle scarpe da calcio. Vuoi essere preciso in modo da non inciampare su te stesso mentre giochi, per concentrarti sul segnare gol per vincere invece di fare i lacci durante la partita. Più importante, ti aiuta a sentire meglio la palla quando passi, sparare o controllare la palla.
Ecco i miei consigli segreti per te 😉:
COSE DA FARE!
– Puoi allacciare le scarpe da calcio avvolgendo i lacci al di sotto della parte centrale della scarpa o se desideri un maggiore sostegno alla caviglia, avvolgere i lacci attorno al retro delle ultime 2 borchie.
– I lacci devono essere allacciati all'esterno dello stivale, e ricorda di completare un doppio nodo poiché la maggior parte dei lacci sono sintetici. Perciò, scivolano di più e si slacciano più facilmente.
– Quando allacci gli stivali, dovrebbero sentirsi comodi ai tuoi piedi, più stretto che più largo per una prestazione migliore
NON FARE:
– Se i lacci sono allacciati sulla parte superiore del piede può diminuire la potenza e la precisione nel tiro. La superficie deve essere piana e non interrotta da lacci svolazzanti.
– Non allacciare i lacci in modo lasco poiché puoi facilmente ruotare la caviglia o ferirti se c'è movimento nello stivale.
– Non toglierti le scarpe da calcio con i lacci ancora allacciati
Ulteriori suggerimenti su come indossare le nuove scarpe da calcio, e pulirli:
– In primo luogo, gli stivali dovrebbero adattarsi perfettamente ed essere aderenti al piede.
– Procurati un panno e immergilo con acqua tiepida. Inumidisci gli stivali e poi indossali, quindi consente loro di modellarsi meglio sui tuoi piedi.
– Indossali in casa, preferibilmente su un tappeto per rompere gli stivali.
– Quando ti alleni con loro per la prima volta metti della vaselina all'interno dello stivale intorno al tallone, laterali e davanti allo stivale. Fai lo stesso intorno ai tuoi calzini. Aiuterà a fermare le vesciche e l'attrito. Se senti che stanno male, tieni sempre un paio di stivali di scorta che puoi indossare finché quelli nuovi non ti stanno benissimo.
– Pulisci sempre le scarpe dopo l'allenamento o la partita se ha piovuto o se è fangoso puliscili immediatamente e lascia che si asciughino naturalmente. Si prega di non tenerli nella borsa degli stivali. Puzzeranno e non si asciugheranno abbastanza velocemente. Metti il giornale negli stivali in modo che si asciughino naturalmente.
– Non asciugare mai gli stivali davanti a stufe, asciugacapelli o asciugatrici, come si restringono troppo, e la scarpa diventa più rigida e scomoda.
– Dopo che si sono asciugati lucidarli con Dubbin o smalto nero per gli stivali tradizionali con un panno asciutto.
– Tieni i lacci sciolti fino in fondo, così la scarpa mantiene la forma del tuo piede e non si allunga eccessivamente.
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[Come allacciare le scarpe da calcio da professionista: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006042487.html ]