Come applicare una presa per un Cricket Bat
guanti sportivi corretta
Cricket bat
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1
Posizione entrambe le mani insieme vicino e vicino alla parte superiore della mazza da cricket gestire. Questo è vitale per darvi il massimo controllo e per evitare lesioni al polso .
2
Mettere la mano non dominante sulla maniglia sopra la mano dominante . Per esempio , se siete di mano destra, mettere la mano sinistra sopra la mano destra .
3
Puntare il pollice e l'indice verso il basso la parte superiore e posizionarli tra il bordo esterno della il pipistrello e il centro . Il pollice e l'indice farà una forma a " V" .
4
Mettere la mano dominante con il polso dietro la mazza da cricket e la presa in modo che il pollice copre la parte superiore del pipistrello e il palmo della mano affronta il wicket -keeper o monconi .
5
Piegare leggermente le ginocchia in modo che la mano superiore (quello non dominante ) si trova vicino alla parte anteriore della coscia . Per una persona destra , questo significa che la parte superiore sarà vicino alla zona coscia sinistra .
[Come applicare una presa per un Cricket Bat: https://it.sportsfitness.win/sportivo/cricket/1006014833.html ]