Suggerimento per il tennis:come trovare la misura dell'impugnatura della racchetta

Suggerimento per il tennis:come trovare la misura dell'impugnatura della racchetta da tennis

Presentato da Tennis Warehouse

Prima che il tuo Nike Tennis Camp inizi quest'estate, assicurati di avere la racchetta perfetta che ti aiuterà a migliorare il tuo gioco!

La giusta dimensione dell'impugnatura fa un'enorme differenza nelle prestazioni di una racchetta. Se non sei sicuro delle dimensioni dell'impugnatura, ecco due semplici modi per misurare:

Tenendo una presa di diritto orientale (il palmo è posizionato contro lo stesso smusso della faccia della corda), dovresti essere in grado di inserire il dito indice della tua mano che non colpisce nello spazio tra l'anulare e il palmo. Se non c'è abbastanza spazio per il tuo dito indice, l'impugnatura è troppo piccola. Se c'è spazio tra il dito e il palmo, la presa è troppo grande. Una presa troppo piccola richiede più forza muscolare per evitare che la racchetta si attorcigli nella mano. L'uso prolungato di una presa troppo piccola può contribuire ai problemi del gomito del tennista. Una presa troppo grande inibisce lo scatto del polso sui servizi, rende più difficile il cambio di presa e richiede anche più forza muscolare. L'uso prolungato di una presa troppo grande può anche contribuire ai problemi del gomito del tennista.

Se non hai una racchetta a portata di mano, puoi anche misurare le dimensioni dell'impugnatura usando un righello. Con la mano aperta e le dita distese chiudere insieme, allinea il righello con la piega laterale inferiore del palmo e misura fino alla punta dell'anulare.

Tieni a mente, è più facile aumentare le dimensioni del manico sulla maggior parte delle racchette. Di fatto, la maggior parte dei manici delle racchette leggere di oggi non può essere ridotta di dimensioni. Se sei tra le dimensioni dell'impugnatura, vai con la taglia più piccola e aggiungi un overgrip per arrivare alla vestibilità ideale. Un tipico overgrip aumenterà la presa di 1/16 di pollice. Puoi anche aumentare le dimensioni dell'impugnatura utilizzando una guaina termoretraibile. Una guaina termoretraibile aumenterà la dimensione della presa di 1/8 di pollice. Entrambi i metodi aumenteranno leggermente il peso complessivo della racchetta (7-16 grammi) ma i vantaggi di una corretta dimensione dell'impugnatura "superano" di gran lunga gli svantaggi di questa massa aggiunta.

Ti consigliamo inoltre di sostituire regolarmente l'impugnatura. Un fresco, l'impugnatura adeguatamente avvolta offre un migliore controllo della racchetta e una maggiore sicurezza. Dai un'occhiata alla nostra selezione di racchette e impugnature su http://www.tennis-warehouse.com .

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